如何区分虚火和实火？

中医把“火”分为实火和虚火，虚火又叫“上火”。泛指阴虚火旺的病理现象。实火一般是由外感实邪引起的，特别是中医，一般是饮食过量引起的。实火的治疗很多是清热降火的泻法，虚火是补法。

标识:

(1)看尿:色黄，味重，同时舌红，为实火；小便淡而清，说明体内有寒，属虚火。赵东奇松原市中医院按摩科

(2)看大便:大便干结、舌红为实火；大便干燥、舌淡、舌苔白仍属虚火；便溏或腹泻说明体内有寒，属虚火。

(3)看发热:如果身体有发热症状，体温37.5℃时，全身燥热，口干舌燥，属大内火，实为上火；发烧的时候手脚冰凉，身体突然发冷，不想喝水。你体内的寒是虚火。

以下是简单的区别:

心火:分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等。可以喝点莲子米粥，或者用生地麦冬泡茶。实火表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等。，并可服用牛黄清心丸降火。

肺火:干咳少痰或无痰，质黏，潮热盗汗，手足发热，失眠，舌红。你可以用百合、红枣和大米煮粥，或者用东沙和麦冬泡茶。

胃火:胃火也分虚实，实火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干燥，可与栀子、淡竹叶同饮。虚火表现为轻微咳嗽，食量少，便秘，腹胀，舌红。可以吃一些营养丰富的梨、甘蔗、蜂蜜。

肝火:常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、双肋疼痛。可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

肾火:常表现为头晕耳鸣耳聋，牙齿过早松动，烦躁易怒，腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。