无花果汤的功效与禁忌

无花果汤的营养价值极高，不仅能延缓衰老，还能润肠通便，促进消化。对于消化功能不好的女性，可以多试试无花果汤！那么，无花果汤配什么好呢？来看看我带来的介绍吧！

无花果汤配什么好？

无花果作为一种营养食品，在生活中可以和很多食物一起做成汤，其中最常见的就是猪骨炖汤，无花果猪骨炖汤是一种传统药物。

其次，无花果也可以和梨一起炖汤，炖汤口感酥脆，有一定的润肺止咳作用，还可以美容。

无花果汤的功效与禁忌

通便

无花果汤的主要材料是无花果，其中无花果含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分。其中，维生素和膳食纤维能促进胃肠蠕动，加速食物在体内的消化和代谢，有一定的通便作用。

促进消化

无花果汤里的维生素和膳食纤维不仅能通便，还含有大量的有机酸。适当食用有助于促进胃液的分泌，有助于促进人体食物的消化吸收，对消化有一定的促进作用。

防止早衰

无花果含有大量的花青素和多种维生素，其中花青素是一种超级抗氧化剂，能帮助清除人体自由基，延缓皮肤衰老，抑制色素沉淀，延缓细胞衰老，增强各器官功能，具有一定的抗衰老作用。

预防心血管疾病

无花果汤里的钾含量比较高，钾进入人体后，有助于人体调节血压平衡；其次，无花果的膳食纤维、果胶等物质进入人体后可以减少胆固醇沉积；此外，无花果富含苯酚、ω-3和ω-3不饱和脂肪酸，有助于降低冠状动脉疾病的风险。所以生活中适当吃点无花果泡汤，对预防心血管疾病有一定的作用。

增强免疫力

无花果汤含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、钙、铁、磷等成分，营养价值和食用价值都很高。许多人喜欢吃它，它可以帮助加强人体抵抗细菌和微生物的能力，改善人体功能。

无花果叶可以吃吗？

是的，无花果叶如果吃的话一般是用来泡水的。

无花果叶扁平，味甘，微辛辣。它是一种中药材，含有补骨脂、佛手内酯、β-谷甾醇、β-香叶醇、啤酒花醇等物质。既可外用，又可泡水，是一种两用药材。