莲子和百合的功效是什么？主要治什么病？

口感鲜嫩的莲子，味甘、涩、无毒；干人味甘，温涩，无毒。经络入心、脾、肾。功效:清心、健脾、养神、健脾、开胃、止泻、固精、补肾、止带。主治:心烦失眠、便溏、久痢、腰痛、男子遗精、女子带下。禁止大便干燥的人要谨慎饮食。莲子减肥药处方精选1，莲子糯米粥食物，治疗孕妇腰酸背痛，习惯性流产。2.莲子(去心)60克，芡实(去壳)60克，鲜荷叶1片(手掌大)。用适量糯米煮粥，治疗便溏、心悸、失眠、妇女腰酸、带下、体质虚弱。3、莲子50克(去心)，先煮半熟，再用糯米(或糯米)煮成粥，用白糖调味。具有健脾补肾、养心安神、涩肠止泻、抗衰老功效。适用于年老体弱、脾虚久泻、便溏、失眠、梦多、夜尿频者。不适合大便干燥或感冒发烧的人。4.莲子粥:莲子煮熟后晒干磨成粉，每次15-20g，与粳米100g同煮。疗效和禁忌症同三方。5、莲子120克，去皮蒸熟；新鲜菠萝30g切成小块，桂圆肉15g，四季豆罐头18g，冰糖180g。一起熬汤，加入熟莲子即可食用。具有补肾健脾、养心安神功效。适用于遗精、遗尿、失眠等病症。健康的人吃它可以预防疾病，强身健体。6、莲子刘一汤:莲子(去心)60克，生甘草10克，同煮，冰糖同食。其可用于治疗尿路感染、尿频、尿急、尿红浊或虚热低热。7.人参莲子汤:白参10g，莲子10g(去心)，用适量清水浸泡，加冰糖30g蒸一小时。人参可以留到第二天加入莲子，用同样的方法蒸熟食，可以用三次。具有益气健脾的作用，适用于体虚、脾虚、消瘦、乏力、自汗、病后腹泻。8.酒仙王道饼:莲子(去心)200g，山药250g，茯苓、薏苡仁200g，芡实(去壳)100g，扁豆、炒麦芽，柿饼50g，白糖1kg，全部磨成细粉，加入粳米粉3.5 g。你可以和米汤一起吃。具有支持元气、滋养精神、健脾胃、促进饮食、补虚生肌功效。这边是清宫的御膳。9.莲子百合猪肉汤:莲子50克，百合50克，北沙参50克，瘦猪肉250克，盐适量调味。具有润肺健脾、祛虚热养心功效。适用于病后体虚，失眠心悸，肺结核，低烧干咳，慢性支气管炎等症。10.莲子炖猪肚:猪肚1个洗净，里面装40粒莲子(去心)，用线缝好。炖好后的猪肚切块，放在有莲子的盘子里，用适量的香油、盐、葱、姜、蒜调味。具有健脾和胃、补虚益气功效。适用于饮食减少、消瘦、腹泻、水肿等病症。莲子心:莲子心味苦、寒、无毒。入心肾清火，沟通心肾，治热渴、吐血、心热浑浊、失眠等症。大便稀者慎用。1，莲子心五钱，水煎服当茶，治高血压。2、莲子羹30个，水煎，加少许盐，每晚睡前服用，治失眠和梦多。百合是著名的保健食品和常用中药。因其鳞茎紧紧相扣，“数十片叠在一起”，形似白莲花，故名“百合”。人们常把百合视为团结、友谊、和谐合作的象征。在喜庆的场合，人们有互赠百合的习俗，或者把百合做成蛋糕等食物招待客人。广东人更喜欢用百合、莲子熬糖水润肺益气。≮功效≯百合主要含有生物素、秋水仙碱等生物碱和营养成分，具有很好的营养滋补作用，尤其对身体虚弱、病后神经衰弱等有疗效。支气管不好的人吃百合，有助于改善病情，因为百合可以缓解温饱，润燥。常食有润肺、清心、和中的功效，可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素具有抗氧化、促进维生素C吸收、显著抑制黄曲霉毒素致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞生长，减轻放疗反应。≮适合人群≯是一种老少皆宜的食物。≮适宜用量≯鲜品每次30g。≮特别提示≯食疗建议选择新鲜百合。百合是药食同源的滋补佳品，四季皆可用，但更适合秋季。≮健康红绿灯≯百合性寒，不适用于风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者。≮主要营养素≯维生素(mg)A(μg)b 1b2b 12(μg)C D(μg)E-0.08 0.07 0.12-9-0.5生物素(μ g) K (μ g) P(。