吃什么可以清热解毒？

吃什么水果？清火解毒的水果。水果在我们的生活中很常见。例如，在这样炎热的夏天，朋友们经常吃西瓜、苹果、梨、香蕉、桃子、葡萄、石榴等食物。但是你知道这些水果有什么功效和作用吗？炎热的夏天，朋友经常上火，说明你心里有火，需要解暑降温。这时候不妨吃点水果，不仅能缓解中暑症状，还能有效为朋友去火。请跟边肖一起来了解:吃什么水果去火清热解毒。●西瓜:味甘性寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用。主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿患者不宜多吃。●甘蔗:味甘寒，有清热生津、降气润燥之功。常用于发热津伤，心烦口渴，恶心呕吐，肺燥咳嗽，大便干结。●橄榄:味甘酸，性平，具有清肺热、生津止渴、利咽解毒的作用。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咯血，食积，酒精湿热。荸荠:味甘寒，有清肺胃热、化痰消食的作用，可明目、治痔疮、便血。预防脑膜炎和高血压，有助于治疗慢性咳嗽和浓痰。●苹果:味甘、性凉，有生津止渴、开胃健脾、润肺悦心、涩肠止泻等功效。可降低胆固醇，预防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞和糖尿病患者不宜食用，因为含有较多的酸，容易引起便秘。●梨:味甘凉，微酸，有清热生津、润肺化痰之功。常用于发热津伤、烦渴消渴、热咳干咳、呼吸困难失音、便秘等。但胃寒、脾虚泄泻者忌食。●橙子:味甘、性平，有疏肝、行气、止痛的作用。主要用于厥阴之气、寒凝之气，以及妇女乳汁分泌不畅、乳房胀满、坚硬疼痛。●柑橘:性凉味甘，开胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰，化火为火。●猕猴桃:可以减少白内障，防止人得白血病。●枇杷:益肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津止渴之功效。便秘，治疗疮和支气管炎是禁止的。●柿子:味甘涩，性寒，润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾敛肠，治咳嗽，止血，对高血压、痔疮出血有疗效。吃多了会产生柿子石。●香蕉:有助于稳定血压、缓解便秘，有润肺生津、滋阴消燥的功效。可以治疗皮肤病，抗癌。但空腹进食对心血管系统有抑制作用，引起麻木、困倦乏力等症状。脾胃虚寒、胃痛腹泻的人要少吃，胃酸过多、胃功能差以及关节炎、肌肉疼痛的人不要吃。对肾脏患者有严重的副作用，可使局部血液循环减慢，代谢产物蓄积，引起关节和肌肉疼痛，加重慢性肾炎。有水肿症状的患者要谨慎食用。由于含糖量高，糖尿病患者应少吃或不吃。●桃子:益气血，生津。它可以治疗疲劳、哮喘和咳嗽。但是吃多了热，生气了，肚子就饱了。●荔枝:具有生津安神、补气养颜、降血糖的功效。但是吃多了会发烧。阳虚火盛者，宜慎食。●石榴:能清热润肺止咳，治津液不足、口干咽燥、慢性痢疾。●葡萄:津液能补气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕、心悸有益。但是吃多了伤脾胃。●李子:清火活血。但多食助湿生痰，可诱发腹泻、痢疾。胃肠功能紊乱的人不宜食用。●山楂:味甘微温，有化瘀消食、化痰解毒、活血提神、清胃提神、增进食欲、消脂降压的作用。●草莓:味甘性凉，具有润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒、消暑利尿的作用，可用于高血压、动脉硬化、冠心病、坏血病、结肠癌的辅助治疗。具有预防癌症和抑制恶性肿瘤生长作用。具有护肤和防治皮肤病作用。但由于体虚导致肠胃消化不良的人不宜食用。●菠萝:胃溃疡、肾病、凝血障碍者不宜多吃。●柚子:味甘酸，能和胃消滞，生津止渴，帮助消化，解酒。●甜瓜(哈密瓜、梨瓜):性味甘凉，生津止渴，防便秘，利尿，去湿热，疏通三焦。但脾胃虚弱、产后虚寒、急性肠胃炎、急性痢疾、消化性溃疡患者慎用或禁忌。●罗汉果:性味甘凉，清肺润肠，止咳。水果一般可以分为三类:寒性、温性、甜味。寒性水果有:柑橘、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质较弱的人慎用这些水果。●温性水果包括:枣、栗子、桃、杏、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。热体质的人要适当吃这些水果。●甘平水果有梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等。这些水果适合各种体质的人。●秋季气候干燥时，应多吃有保湿作用的水果。●冬春季多吃温性水果。●夏天多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。