更年期综合征吃什么药比较好？
1，贵由丸治疗《更年期》
更年期综合征是指女性自然绝经前后卵巢功能丧失而引起的一组综合征。临床表现为月经紊乱、潮热多汗、心悸、偏执、外生殖器萎缩、排尿异常。病情复杂，影响正常工作生活。那么更年期综合症吃什么药好呢？
更年期综合征属于中医经期前后各种疾病的范畴。中医认为“女，七月、七月脉弱，冲量过盛而脉弱，筋疲力尽一日，地道不通，形差无子”。49岁左右，女性肾气由盛而衰，任冲二脉也衰退。在这个生理转折期，由于内外环境的影响，容易造成肾脏阴阳失调。肾为先天之源，水之源，“五脏相移，穷必达肾”。所以肾阴阳失衡，容易影响其他脏腑。因此，本病根源于肾，常累及心、肝、脾等脏腑。因此，更年期综合征的治疗应以调节肾脏阴阳为主，同时也应影响其他脏腑。
贵由丸中肉桂、附子、鹿角霜均为温补肾阳、填精补髓之品。熟地黄、山茱萸、山药、菟丝子、枸杞子、杜仲都是为滋阴补肾、养肝健脾而设计的。有报道称，滋肾养阴药物可改善更年期患者激素环境的稳定性，改善下丘脑-垂体-卵巢的功能，补血养肝。
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温补肾阳中药方剂能明显提高大鼠卵巢血清中雌、孕激素水平，并能正向调节卵泡和黄体中FSH水平。贵由丸水提取物能明显促进卵巢颗粒细胞分泌孕酮，同时刺激雌激素的分泌。贵由丸对更年期综合征有较好的疗效，是一种疗效确切的药物。
2、更年期生活建议
1，多吃富含铁的食物。
有些女人不喜欢吃肉和新鲜蔬菜，但她们喜欢糖果和蛋糕。这种偏食习惯会导致铁元素摄入不足，从而导致女性急躁易怒。建议女性多吃一些富含铁的蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡鸭鱼肉、海鲜等。一方面可以缓解女性更年期的坏脾气，另一方面有助于提高大脑的注意力，保持精力充沛的状态。
2.多吃富含钙的食物。
钙可以抑制大脑神经的兴奋。大脑钙不够的时候，就会情绪化，容易激动。吃富含钙的食物可以使人的情绪容易保持稳定，而钙可以强健牙齿和骨骼，预防骨质疏松。钙质食物的主要来源是牛奶、骨头汤、各种豆类和豆制品。
大豆含有异黄酮，类似雌激素。除了补钙，还可以弥补女性雌激素的不足。建议女性每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，对内分泌系统有很好的调节作用。
3.多吃富含维生素的食物。
研究发现，维生素摄入不足，尤其是维生素B6和维生素B12，容易出现兴奋、头痛、急躁和易激动等症状。在饮食中适当补充一定量的维生素，有助于女性的心理调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷类，或者橘子、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜、西红柿等含有大量维生素的蔬果。
4.多吃蔬菜和粗粮。
许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜、土豆、黄瓜、青椒等。，有助于消化液的分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇排泄。葱、蒜具有良好的降脂、助食作用，而木耳、香菇能补气强身，应多吃富含硫胺素、烟酸的食物，如杂粮、糙米、豆类等。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸能扩张血管，有利于降低血压。
5.多吃富含异黄酮和硼的食物。
更年期女性要保证丰富的异黄酮和硼。日常饮食中雌激素水平低会引起不适，而异黄酮和硼可以起到雌激素的作用。从植物(如豆腐、豆浆)中摄取30-50毫克的异黄酮，吃一些富含硼的食物，如苹果、甜豆荚、葡萄等，可以防止雌激素水平下降。