宝宝冬天可以喝清火宝吗？金银花菊花茶？感冒了可以喝吗？

宝宝冬天可以喝清火宝，感冒了也可以喝金银花菊花茶，但是要适量，因为是寒凉的，喝多了容易难受。

第一，金银花

适量饮用金银花茶，可以增强人体的抗菌能力，抑制多种病菌，避免病原体对人体造成的伤害。

金银花中的物质可以促进新陈代谢，从而提高身体的抵抗力，在一定程度上减少生病的机会。金银花茶的消炎作用是公认的，生活中如果不注意很容易引起炎症。喝茶可以刺激肾上腺素的释放，抗炎解热作用非常明显。

二、菊花的功效和作用

1.缓解眼疲劳，干眼症，恢复视力。

2.清热解毒，消暑降火，治疗肝火旺盛引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、外感发热。

3.消肿，经常熬夜的人眼睛会肿。早上喝一杯菊花茶可以有效缓解这种症状。

4.抗衰老。菊花茶是一种保健茶。多喝可以防止细胞过早氧化，有美容养颜的功效。