冰糖雪梨膏怎么做
雪梨2500g,贝母粉5g,百合10g,冰糖20g,红枣8个,罗汉果2个,生姜1小块。
操作程序
第一步:先将雪梨切成长块,大枣切成条状备用,生姜切片,然后将罗汉果用刀背掰断,用手掰成小块。
第二步:将雪梨放入榨汁机中榨出梨汁,然后将梨汁倒入砂锅中。如果没有砂锅,可以用不锈钢锅,铁锅不行。加入红枣、姜片和罗汉果,然后加入百合和川贝母粉,最后加入冰糖,盖上砂锅煮约1小时。
第三步:煮的时间取决于梨汁的多少。梨汁煮一会,开盖半小时左右,然后用铲子搅拌。这个时候梨汁还没有减少,到煮一个小时的时候梨汁已经减少了一半。
第四步:将梨汁全部倒入大筛子中,将所有食材过滤掉,只留下梨汁。
第五步:将过滤后的梨汁倒回砂锅,继续煨至梨汁逐渐浓稠,边煮边用铲子搅拌,防止浓稠的梨汁粘锅底,直至梨汁颜色变深,质地变稠。梨汁的稠度取决于冰糖的量,冰糖少的地方,梨汁不会特别浓。
第六步:稍凉后,将雪梨汁倒入已消毒的玻璃罐中,密封冷藏。
第七步:用无油勺取出,放入碗中。用温水送服即可。
技巧
1.挑选雪梨时,选择皮薄、含水量高的雪梨,这样梨的出汁率更高。
2.尽可能用榨汁机榨梨汁。如果没有普通的榨汁机,也是可以的,只是后期过滤几次,让梨汁尽可能的细腻。3.将所有食材一次性放入梨汁中煮,也可以过滤后加入川贝母粉,这样效果更好。如果孩子不喜欢川贝母粉的味道,就先加,最后一起过滤掉。
4.煮雪梨膏时,用砂锅或不锈钢锅代替铁锅,边煮边搅拌,防止锅底烧焦。
5、雪梨膏要用无油无水,无菌玻璃瓶,密封冷藏,整个秋冬多吃是没问题的。确保每一个梨膏用的勺子都是无油无水的,否则容易变质。