《本草纲目》中有哪些祛痘的方子？
《本草纲目》中的祛痘方
1.中药蒲公英外用祛痘
材料准备:绿豆50g，蒲公英100g，蜂蜜10g。
制作方法:1。将准备好的蒲公英加水煮沸，取其滤液500毫升。
2.在滤液中加入50g绿豆煮至绿豆开花，然后加入蜂蜜。
果汁可以涂在患处。
功效:该搽剂具有清热解毒、抗菌消炎、凉血活血的作用。
2.大黄紫草中药外敷治疗痤疮
材料:生大黄15g，紫草15g，玉米油100ml，
做法:将生大黄、紫草、香料研成细粉，放入玉米油中浸泡3-6天，睡前服用。
用温水洗脸后，将药油涂在脸上，用翌晨洗掉。
功效:该搽剂具有清热解毒、抗菌消炎、凉血活血、抑制雄激素的功效。可以立即使用治疗痤疮的红疙瘩，疗效非常显著。对于消除痘痘留下的疤痕也很有效。
3.丹参栀子中药外用祛痘
材料:丹参10g，黄芩15g，栀子15g，金银花15g，蜂蜜适量。
功效:这款面膜对痘痘化脓、囊肿性痘痘有很好的效果。曾经有人用口罩来搭配。
多例囊肿性痤疮采用中药内服配合清热解毒治愈。用清水浸泡2小时，然后用浸泡过的水放入砂锅中煮，小火煮半小时。除去残渣并过滤。
液体。加热浓缩，加入蜂蜜调成稀糊状。先用温水洗脸，去除面部油脂。
污垢，敷上秦丹·支子的面膜，用清水冲洗30分钟。每天早晚1次。
4.白芷和白鲜皮外用中药祛痘
材料:白芷50克，白鲜皮20克，硫磺粉10克，
做法:将白芷、白鲜皮洗净晾干，研成细粉，与硫磺粉混合，放凉。
用水调成糊状，睡前涂于面部患处，用翌晨洗掉。
功效:此面膜具有活血祛风、解毒杀虫、去油脂、治疗痤疮或酒渣鼻的作用。
祛痘的功效。
《本草纲目》痤疮的护理
痘痘的日常护理1:做好清洁
清洁的产品不应该用得太频繁。如果皮肤本身的油脂被洗掉，皮肤的自我防御系统就会分泌更多的油脂，导致更多的痘痘。选择一款合适的洗面奶也很重要，温和自然，凝胶状，清洁力强。
痘痘的日常护理二:及时补水
皮肤本身只能分泌油脂，皮肤所需的水分只能从外部获取，所以要选择适合自己的补水护肤品来给皮肤补水。每天早晚洁面后补水，保持皮肤表面的水油平衡，有效抑制痘痘的生长。
痘痘的日常护理三:选择合适的祛痘产品。
在痘痘的早中期，要选择合适的祛痘产品来根治痘痘，尽量选择温和天然的祛痘产品，避免使用软膏、面霜等含有激素的祛痘产品，最好是具有控痘、控油、去印三重功效的产品。
痘痘的日常护理4:定期去角质。
长痘的人基本都是油性皮肤。油性皮肤黑头、毛孔粗大的问题要及时处理。平时要做好基础护理工作，如面膜、去角质等，隔几天做一次。如果同时存在多个问题，可以用精油护理皮肤，可以有效控制油性皮肤表面的水油平衡。
《本草纲目》里的祛痘吃什么食物好？
1，富含维生素A的食物
维生素A可以调节上皮细胞的代谢，在一定程度上调节毛囊角和皮肤汗腺的功能，从而减少酸性代谢产物对表皮的入侵，更有利于缓解痤疮，帮助痤疮患者恢复。
富含维生素A的食物:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
果蔬祛痘汁
原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橘子、菠萝，各适量。
练习:
1.首先，将苦瓜去籽，菠萝去皮，切成块状。
2.然后把黄瓜、芹菜、梨、橘子、切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一起打成汁。
3.最后加入适量蜂蜜，即可饮用。每天喝1 ~ 2杯。
果蔬汁富含维生素A和维生素C，能有效清热解毒，杀菌消炎，从而起到祛痘的作用。
2.富含维生素、本草、祛痘的食物。
维生素本草纲目有助于促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。
维生素本草纲目痤疮2富含各种动物性食物，如动物内脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
此外，维生素简编痤疮6可以参与不饱和脂肪酸的代谢，可以有效地防止痤疮。
含有维生素本草纲目痤疮6丰富的食物:蛋黄，瘦肉，鱼，豆类和卷心菜。
蒜白芨煮鲤鱼
原料:鲤鱼1条(约250g)，蒜头3个，白芨15g。
练习:
先把乌鱼的鳞、腮、肠去掉，然后清理干净。
然后将大蒜、白芨和干净的鱼放入锅中，加入适量的水，煮成汤。
功效:每天喝一次，连续喝几天。这样可以起到解毒、消肿、止血、生肌、消痘的作用。
3.富含锌的食物
锌能在一定程度上控制皮脂腺的分泌，还具有减少细胞脱落和角质化的作用。
富含锌的食物:瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃、葵花籽、苹果、金针菇等。
牡蛎粥
材料:生蚝12、大米200克、紫米50克、白糖2茶匙、盐1/2茶匙、香油1茶匙、油1茶匙、香菜碎1茶匙、葱1段、鲜姜2片。
练习:
1.将大米和紫米洗净，用清水浸泡10分钟。
2.将大葱和鲜姜切片切成细丝备用。
3.将新鲜牡蛎洗净，沥干水分。加入糖、盐、油，拌匀，腌制10分钟。
4.将泡好的大米和紫米，连同姜丝一起倒入电饭煲中，煮20分钟。
5.粥煮好后，加入鲜牡蛎和剩余的白糖，搅拌均匀，再次煮沸。
6.最后撒上香油，香菜碎，葱丝。
4.一种具有清凉解热作用的食品
痤疮患者大多是上火、内热过盛所致。所以在饮食上，要选择吃具有清热凉血、生津润燥功能的食物降火解毒，由内而外调节，达到祛痘的效果。
凉性清热食物:瘦肉、猪肺、兔肉、鸭肉、香菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、生菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、番茄、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
薏米绿豆汤
原料:绿豆20g，薏米50g。
做法:将绿豆和薏米一起放入锅中，倒入适量的水，一起煮。
建议:煮之前先泡一下，这样更容易煮！
功效:每日两次，有清热利湿的功效，从而减少痘痘。
海带绿豆杏仁汤
材料:绿豆10g，干海带15g，甜杏仁9g，玫瑰6g，红糖。
做法:将以上食材全部放入锅中，加入适量的水，一起煮。最后去掉玫瑰，留下海带、绿豆、杏仁一起吃。