便秘和痔疮吃什么？

河南中医学院第一附属医院肛肠科著名老中医张东岳教授说，痔疮发病期间，可以吃一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、裙带菜、丝瓜、菠菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。忌辛辣刺激性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。

在痔疮的食疗中，张东岳教授主张吃马齿菜。这道菜很平和，有清热解毒、消肿散血的作用，是一种肠道消炎药，适合肛门或外周瘙痒肿胀的患者食用。

另一个食谱是两根香蕉(去皮捣碎)和100g空心菜(只要尖即可)。当米汤快煮好的时候，加入香蕉泥和空心菜，再煮3分钟。吃的时候也可以放一点盐或者糖。香蕉、空心菜有通便凉血的功效，适合便秘的人食用。

夏季天气炎热，痔疮患者要多喝水，如鲜花、菊花泡水，便秘出血者可连续几天喝槐花茶(槐花20g，胖大海2-3片，肉苁蓉30g)。饮用时，将三味药放入带盖茶杯中，倒入开水中，加盖浸泡10~15分钟，作为茶水经常服用。

张东岳说，夏季预防痔疮发作的关键是生活调理。除了以上措施，还要少坐多动，养成排便后洗澡的好习惯。痔疮发作时，可将大葱100克用水煎(文火煮1分钟)，关火后放入芒硝50克，待半凉后坐浴15分钟。