我现在感觉眼睛疲劳,还有点疼,用什么眼药水好呢?
现在,随着电子产品的发展,不管是大人还是小孩,大部分人都离不开手机屏幕,然而,电子产品的发展虽然给我们带来了很多的便利,也使我们的生活越来越方便,但是带来的副作用也不少。很多人基本上每天大部分的时间都对着电脑屏幕或者是手机屏幕,这让很多人的眼睛也越来越不舒服了。
眼睛疼,很有可能是因为用眼过度,当然,现在的孩子可能是学习压力比较大,长时间的学习用眼也会造成眼睛疲劳。可以适当的用一些有舒缓作用的眼药水,如果眼睛觉得疼,最好是去医院看过之后,根据医生的诊断来用药。保护眼睛,预防近视一直是家长们关注的一个话题,现在不光是因为孩子的学习压力,还有因为如今的电子产品越来越多,而电脑、手机给眼睛的伤害是最大的。
我们在日常生活中,不能等着眼睛觉得不舒服了再去保护眼睛,而是在平常的生活中就注意自己的用眼保护。现在无论是大人还是孩子,上班、学习的过程中不得不长时间的用眼,但是在这个过程中,适当的休息,隔一段时间就离开座位看一下远方,看看绿色植物,是可以有效的保护我们的眼睛的,对于眼睛的保护,我们要尽量做到不熬夜,在黑暗的环境中看手机、电脑屏幕,对我们的眼睛会是双倍的伤害。
如果你的眼睛出现疲劳症状,有点不舒服,可以先适当的拿热毛巾敷一下眼睛,可以加快眼部血液循环,缓解眼睛的疲劳状态。也可以打一盆热水,用热水气熏一下眼睛,都是很舒服的。对于经常使用电脑的人来说,适当的休息不可少,另外就是给自己买一个小台灯,避免在光线比较暗的地方使用电脑。