海椰子和汤配什么好？
海椰子以其显著的清热止咳功效而闻名，具有滋阴补肾、润肺养颜、强身健体的作用。
土鸡营养丰富，既补气又补血。组合成汤，营养全面，是很好的滋补品。
练习:
海椰子用温水浸泡，枸杞洗净。将鸡肉切成小块，焯一下，洗去血渍，沥干水分。将洋葱切成大块。
将所有材料放入泥锅中，加水和几滴绍兴酒，大火煮沸后转小火煮2小时，取出葱段，加盐调味，继续煮半小时。
如果用紫砂锅，高火3小时或自动4小时。南北杏海椰子锅生鱼材料:南杏25g，北杏20g，海椰子50g，陈皮1/4，生鱼1，瘦肉150g，姜3片。
鱼在春天生长最活跃，所以春天吃鱼最有营养。南北杏海椰子锅生鱼汤，气味清新润泽，具有理气平喘、化痰生津、止咳的功效。同时还具有养肺气、强身健体、增强机体抗病能力的作用。杏仁是民间众所周知的止咳药。我国以秦岭和淮河为界，北方产北杏，南方产南杏。北杏仁味微苦，止咳平喘，润肠通便，善于降气；南杏仁微甘，润肺止咳，长于润燥。两者结合对干咳便秘的人最有效。
做法:将所有药材洗净，略泡；将生鱼洗净，去鳃及内脏；瘦肉洗净，不用刀切整块。然后和姜一起放入砂锅中，加入清水2500毫升(约10碗水)，用武火将锅煮沸约2个半小时，加入适量盐。海星海椰子胡萝卜锅瘦肉材料:海星干1个，海椰子50g左右，生姜5-6片(因为海星是海鲜，腥味较重，多放几片生姜可以帮助去腥)，枸杞，胡萝卜，瘦肉500g。
做法:海星洗净，海椰子洗净，瘦肉切块，然后飞水，将所有材料放入锅中加水，大火烧开，转小火1小时，加盐调味。此汤可平喘止咳，对慢性咽炎引起的咳嗽有一定疗效。
功效:止咳苹果海椰子大枣汤苹果海椰子和大枣都有滋补养颜的功效，海椰子还有止咳润喉的功效。
材料:
两个红苹果
海椰子六至八两
四到六次密集约会。
胡爱山(山药)二两
瘦肉八两(如素食者不需要肉)。
南北一点杏
苹果——养心益气、止渴生津、健脾止泻，是水果中最有益健康的。
瘦肉——滋阴强身。
海椰子-止咳润喉。
胡爱山——补血管，滋肾固精，助消化，止泻发汗。
南北杏——能止咳降气，润燥消食。(南杏要一两到一元半，因为北杏有毒。)
练习:
将苹果洗净，切开边角，去皮去核。
用海底椰子和椰枣清洗胡爱山的南北杏。
把瘦肉清理干净，让它飞起来。
将所有材料放入开水中煮10分钟，然后小火炖3小时左右，加盐调味，即可饮用。双雪糖浆炖椰子:
海椰子(这次不会整颗放，会碎成碎片，呵呵，还蛮有嚼劲的)
双雪(即雪梨和雪穗。雪梨切成大块，雪耳是软的)
莲子(养心安神，健脾止泻)
百合(润肺止咳，滋阴退热，清心安神)
做法:将所有食材放入炖锅中，炖2小时，然后加入冰糖调味。
海椰子糖水炖雪梨
材料:
海椰子、雪梨、红枣和冰糖
练习:
1.将海椰子去皮切片，放入水中煮40分钟。
2.加入雪梨、红枣、冰糖，煮20分钟。
3.放冰箱里晾干，吃的时候再拿。