海马可以吃吗？怎么做才好吃？

海马汤制作的实践

1.海马20克(约5元)，瘦肉200克(约5两)，蜜枣2枚，陈皮1片，先将海马切碎；将适量开水煮沸后，加入所有材料，然后小火炖煮2小时左右。

2.干海马不需要任何处理，加骨头(冬天的老母鸡)、山药、茨城、莲子、太子参就行，记得加麦冬，补而不燥。不需要多放海马，一对就够了，最好一公一母。

3.用海马、当归、川芎、红花、天麻、黄芪、党参、枸杞一起熬汤，既有很好的补气养血的效果，又能活血祛风；

4.用海马、当归、川芎、红花、天麻、党参、枸杞、杜仲、大枣皮、艾灸黄芪一起熬汤，有很好的补肾作用。