什么中药对眼睛好？

你好，近视多与肝肾不足，气血亏损有关。因此，食用养肝明目的食物，可以达到预防和改善近视的效果。

指导意见:

近视要注意均衡营养，多吃坚果和富含钙、蛋白质、维生素A的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等；豆类、油菜、牛奶、海藻、海带、动物肝脏、胡萝卜等。，应少吃糖果和高糖食物。

明目的中药有决明子、菊花、枸杞子、石斛、白芍。

另外，多做眼保健操。