足浴药物
真正的足疗和通常的“足浴”、“足浴”是完全不同的。足疗是通过足浴加按摩治疗局部和全身疾病的中医疗法,具有鲜明的中医特色和优势。
足疗的应用范围很广,包括风湿、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出、肾病、糖尿病等重疾,以及重疾后的康复。
日常保健
每天用水洗脚,不仅可以缓解疲劳,促进血液循环,还可以保持局部清洁。
回到家脱下袜子换上拖鞋,保持双脚干爽;睡前最好做足底按摩,脚底穴位按摩完成后再做脚背、脚踝、小腿膝盖以下的总点按摩;平时勤剪指甲,用脚部专用磨砂膏磨掉死皮和厚茧;做适当的足部运动,如坐在椅子上,双脚平放在地面上,先轻轻抬起脚跟5分钟,再抬起脚,直到只有脚尖接触地面,双脚放下,整套动作重复10次。
药物疗法
洗脚时加入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药,不仅能促进全身血液循环,还能治疗各种脚气。
每晚用钩藤、冰片温水洗脚,可治高血压。
每晚用吴茱萸、川芎药浴,可治疗老寒腿;
将吴茱萸、川芎等中药研成糊状,每晚敷于双脚涌泉穴,可用于治疗高血压。