真是世纪悲剧啊~我最近绝食快半个月了。这样减肥靠谱吗？中医减肥秘方可以吗？采用后加分

短时间绝食是可以的，比如1周。。你绝食半个月时间有点长，现在可以正常进食，但是要注意每餐吃到半饱，不能吃油腻的东西，少吃有臭味的东西，多喝水。最好泡点凉茶什么的能帮助减肥的，或者喝淡盐水。总之最好能有点定力，不然容易浮肿。

肉不是一天长出来的，也不是一天两天就能瘦下来的。只要能坚持半年以上，效果绝对明显。

另外，我觉得运动什么的是不靠谱的减肥方式。减肥的根本在于少吃，调节新陈代谢。少吃点，代谢快，长此以往肉肯定会消失。