豆腐是中药减的吗?
豆腐是相辅相成的。
豆腐是一种滋补、清热、养生的食品。经常食用,能补气补中,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃。比较适合热体质、口臭、口渴、肠胃不清、发烧后调理的人。豆腐除了增加营养、帮助消化、促进食欲外,还有利于牙齿和骨骼的生长发育,在造血功能上可以增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、冠心病患者的药用食物。
豆腐香菜
香菜和豆腐皮一起吃,可以健胃,祛风散寒,除尿臭和阴臭。
豆腐和韭菜
韭菜有促进血液循环、增强体力、提高性功能、健胃提神的作用。豆腐宽中,清热散血,消肿利尿,润燥生津。适用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、大便干燥、癌症患者。
豆腐和大蒜
一起吃,可以降低血脂、血糖、血压,改善血液循环。
豆腐和卷心菜
大白菜具有补中、消食、利尿、通便、清肺热、化痰止咳的作用。豆腐提供蛋白质、磷、钙和其他营养物质。适用于小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者。
豆腐虾
豆腐宽中,养津液,润燥,清热解毒,消水肿。虾是一种高蛋白、低脂肪、磷和钙含量高的食物。虾仁豆腐容易消化,特别适合高血压、高血脂、动脉粥样硬化的肥胖者,更适合老年肥胖者。
豆腐番茄
西红柿不仅含有相当多的维生素和有机酸,还含有多种矿物质。生津止渴、健胃消食的西红柿与补气润燥、清热解毒的豆腐搭配,将进一步增强温补脾胃、生津止渴、补气和胃的功能。
豆腐薄荷
一起服用可以治疗感冒,鼻塞,打喷嚏,流鼻涕。
豆腐芹菜
芹菜含有人体所需的多种营养物质,豆腐含有大量蛋白质,非常容易消化,具有清热、益气、和胃的作用。将它们与菜肴一起食用,可以明显增强人体的抵抗力。
豆腐木耳
黑木耳具有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥的功效,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病有防治作用。豆腐有益气生津、润煤的作用。
豆腐鲫鱼
一起吃,营养成分相互配合,相辅相成。
豆腐和葱
洋葱中含有大量草酸,豆腐中的钙容易与洋葱中的草酸结合形成白色沉淀生成草酸钙,使人体难以吸收钙。
豆腐萝卜
豆腐属于植物蛋白,吃多了会消化不良。萝卜,尤其是白萝卜,消化功能非常强。如果和豆腐一起吃,有助于人体吸收豆腐的营养。
豆腐蜂蜜
豆腐味甘、咸、寒,微毒,能清热凉血,降浊大肠下段之气。蜂蜜味甘、凉、滑,一起吃容易拉肚子。
豆腐菠菜
菠菜含草酸较多。与豆腐同煮时,会与豆腐中的钙结合,形成不溶性草酸钙。这不仅降低了人体对钙的吸收和利用,还可能引起结石。
豆腐鲤鱼
一起吃可以提高营养的吸收。
豆腐鱼
豆腐中含有大量的钙,但单独吃豆腐会降低人体对钙的吸收。如果豆腐和维生素D含量高的鱼一起喂养,会起到协同作用,会增加体内钙的吸收率。
豆腐茭白
茭白含有较多的草酸,豆腐中的钙会结合形成不溶性草酸钙,长期一起食用容易形成结石。
豆腐玉竹
玉竹养阴润燥,生津止渴。豆腐含有丰富的蛋白质,易于消化,能清热、补气、和胃。这道菜可以温暖身体,缓解疲劳,美化肌肉,有益于面部。因为可以增强血液循环,长期使用可以提亮肤色,滋润肌肤。
豆腐蘑菇
豆腐很有营养,清热解毒,补气生津。蘑菇是美味的食用菌,具有补气化痰、滋补强身的功效。两种食物的配菜相辅相成,不仅可以作为一种营养相当丰富的美味佳肴,还可以作为抗癌、降血脂、降血压的良药。
豆腐金针菇
金针菇含有大量的赖氨酸和锌,有助于儿童的智力发育。与豆腐干一起食用,能有效增强机体的生物活性,增强新陈代谢,加速营养物质的吸收和利用。
豆腐海带
豆腐中含有较多的皂角苷,可以防止引起动脉硬化的氧化脂质的生成。同时,皂素还能促进体内碘的排泄,容易引起甲状腺功能的下降。如果豆腐能搭配含碘量可观的海带,可以弥补碘的流失,维持体内碘的平衡。
豆腐和青椒
青椒含有丰富的维生素C、辣椒素、磷、钙、铁等物质,对大脑、健美、长寿都有好处。豆腐干富含植物蛋白和钙。青椒、豆腐干是益智、美容、健脑的理想食品。
豆腐蛤
豆腐能清热解毒,而文蛤有滋阴润燥、利尿消肿、止渴的作用。两者结合可治气血不足,皮肤粗糙。
豆腐和萝卜
豆腐含有丰富的植物蛋白,食用过量会引起消化不良,而白萝卜温中益气,有利于消化。和菜一起吃,可以健脾养胃,吃的时候还能减少腹胀。
豆腐西葫芦
豆腐富含植物蛋白;西葫芦能刺激机体产生干扰素,提高机体免疫力,起到抗病毒和抗肿瘤的作用。两者结合可以预防病毒性感冒。
豆腐羊肉
豆腐和羊肉一起吃,不仅能补充人体多种微量元素,还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。
豆腐带鱼
带鱼和豆腐搭配有补虚催乳的作用。
豆腐油菜
豆腐含有丰富的植物蛋白,具有生津润燥、清热解毒的作用。油白菜含有丰富的维生素和植物纤维素,具有清肺止咳的作用。
豆腐辣椒
辣椒和豆腐干是益智、美容和健脑的理想食品。
豆腐黄瓜
黄瓜具有清热解毒、消肿利尿、止泻止痛的功效。豆腐富含蛋白质和钙。适用于高血压、肥胖、癌症、水肿、清热烦渴、咽喉肿痛患者。
豆腐和冬瓜
豆腐是高植物蛋白食物,含有大量的氦基酸和钙,容易消化。一起吃可以减肥健身。