当归粥应该怎么做?
归脾粥主料:燕麦片60克。
归脾粥辅料:党参15g、黄芪15g、当归10g、酸枣仁10g、甘草10g、桂枝5g、桂圆20g、大枣10g、丹参10g。
归脾粥的做法;
1.党参、黄芪、当归、酸枣仁、甘草、丹参和桂枝用清水浸泡65438±0小时;
2.将所有中药取出,加入1000毫升水,煎煮去渣;
3.燕麦片,龙眼肉,大枣,加药汁,煮成粥。
小贴:
1.脾与心,气血。
2.适用于气血两虚、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、四肢发汗、脾不统血、崩漏、月经提前、量少。
3.现在多用于慢性心功能不全导致身体虚弱的人。
4.用作食物替代品,长期使用效果良好。