中医降压方法
中药降压法1、黄芩30g、牡丹皮60g、当归9g、枳壳24g、桑白皮24g、丹参24g、牡蛎24g、白芍24g、赤芍24g、独活12g、磁石10g、牛膝10g。
将1500 ~ 2000毫升水加入药中，煮沸，20分钟后倒入盆中，然后泡脚约20 ~ 30分钟。每晚1次，7天为1个疗程，连服3个疗程。
2、喝菊花决明子茶
菊花6克，决明子3克，开水冲泡，茶频饮时，饮后可续水，每日1剂，一般连服3 ~ 5天。决明子和菊花都是入肝经的良药，能清肝泻火，平抑肝阳，对头晕头痛，目赤肿痛有很好的疗效。需要注意的是，胃寒的人不宜喝菊茗茶。当血压稳定后，他们可以适当饮用。
3.喝中成药
天麻钩藤颗粒是一种中成药，由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、杜仲、桑寄生、何首乌等组成。具有平肝熄风、清热安神的功效，常用于治疗头痛、头晕、耳鸣、眩晕、失眠等。由肝阳上亢的高血压引起。
4.按摩脚背
足厥阴肝经的原点在脚背第一、二跖骨关节前凹陷处吗？太冲穴，肝经内热由此上冲。所以这里捏捏可以起到降肝火，平抑肝阳的作用。每次5分钟，每天两次，连续5天。
以上的中医降压方法，准备怀孕或者已经怀孕的孕妇，可以在医生的指导下进行适当的中医降压方法，不要私自用药或者按摩不当，会导致意外情况的发生。
嫉妒能降低血压吗？你绝对可以回:当然。原因是醋的主要成分是醋酸，对高血压有一定的抑制作用，而醋中所含的皂甙会消除附着在血管壁上的脂肪，降低人体的胆固醇含量，从而软化血管。此外，醋中所含的钾还能帮助身体排出多余的钠，所以喝醋降血压是有效的。
喝醋可以有效降低血压，高血压患者不单独喝醋也能达到降低血压的效果。可以利用醋的特性使饮食多样化。比如醋泡花生。花生用醋泡7天后，每天吃10-15花生，坚持一周，对降低高血压非常有效。虽然醋有降血压的功效，但并不是所有人都适合喝醋。比如胃酸过多的人就不适合喝醋。
胃酸过多的人喝醋会加重胃部的不适，长期喝醋会诱发胃病。所以患者在降压的同时要考虑效果，也要考虑是否允许。当然，胃酸过多不适合喝醋，所以患者也可以多吃富含钾的蔬菜和水果，排出体内多余的钠，预防高血压。那么，富含钾的水果有哪些呢？其中黑木耳、南瓜、芹菜、蘑菇、茄子都是不错的选择。
喝醋降血压有效，适合高血压患者，值得一试。毕竟高血压到目前为止还不能通过药物治愈，但是通过饮食、休息、情绪稳定来控制是最有效的。
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