如何喝中药不苦？
1，喝中药不苦。
1.选择合适的温度
研究证实，味觉的敏感度会受到刺激本身温度的影响。正常人口腔内温度为36.2℃~37.2℃，舌根下温度比舌面温度高0.5℃。当汤剂的温度接近舌周温度时，味觉神经处于最佳工作状态，感觉最灵敏。也就是说，此时煎药的味道是最苦的。当汤剂的温度高于38℃或低于35℃时，味觉最敏感。这个时候苦味会减弱。服用中药汤剂的最佳温度为早春、深秋或冬季42℃左右(人感觉药液微温)，晚春、初秋或夏秋34℃左右(人感觉药液微凉)。但是中药根据药性可以分为温服和寒服。你应该在选择温度之前咨询你的医生。
2.快速吞咽，减少药液与味蕾的接触时间。
味蕾是味觉感受器，感觉苦味的味蕾主要分布在舌尖和舌根。网上盛传用吸管喝中药可以减少苦味。第一，通过吸管的中药只是刻意避免药液与舌尖的接触，最后药液在舌根和喉顶流入食道，所以在口中仍能感受到苦味。其次，通过吸管服药增加了服药时间，从而延长了口腔中的苦味。正确的服药方法是先深呼吸，然后屏住呼吸，尽快把药水咽下去。服用后及时喝点温开水，不仅可以清除口腔中的残汤，减少苦味，还可以帮助肠胃更好地吸收药物。
3.甘草和大枣的合理使用
中药汤剂多由几种甚至十几种药物组成。添加糖可能会与一种或多种药物发生化学反应，扰乱药物的性质和味道，使其药效降低。中医认为，中药的性味有不同的作用，如甘味药能补益止痛；苦药能泻火、祛湿、强阴；辛药具有发汗解表、行气活血等功效。如果中药是苦的，上面覆盖着蔗糖、红糖等甜味，必然会影响药效的正常发挥。
所以苦药水中尽量少用蔗糖、红糖等调味品。必要时可掺入适量甘草和大枣，在不影响药效的情况下，减少药液的苦味。
还需要提醒的是，人体在网上吸收毒品有两个黄金时段，一个是上午8-10，一个是下午2-3点。在这两个时期，服用药物可以减少苦味。这种说法没有确切的临床依据。不要为了减少苦味，影响疗效，而错过服药的最佳时机。《本草纲目》记载:“病在胸。”心以下有病，先拿了再吃；四肢脉络有病者，应空腹待日；骨髓有病者，宜饱而宿之”，可见服药时间与患部密切相关，不可因避苦而擅自更改。
每个人对苦的承受能力不同。只要不改变药物的性能，咨询中医后就可以服药。但如果怕苦，采取一些不恰当的措施，改变药物的性质，降低疗效，那就得不偿失了。
2.中药怎么喝好？
1.趁热或凉了再喝。
(指药汤)温服
当药液不太热也不太冷时，在25-30℃下服用。除非另有说明，大部分中药汤剂都适合温服。
热套装
指汤剂，趁热服用。本发明适用于骨痛、头痛、喷嚏、流涕等畏寒症状的治疗。热敷有助于发汗解表。在治疗内寒时，热敷有助于消除沉寒这一慢性疾病。
防寒服
药液凉后服用。用苦寒清热的药物治疗内热，有助于清除内热之邪。抗毒、止吐、清热类药物宜寒服。
2.喝中药后可以吃糖吗？
有些中药是苦的，很多人喝了之后选择吃糖。这样会影响疗效吗？
其实一般情况下是不会影响疗效的，但是有些疾病的患者，比如咳嗽、糖尿病、肠胃炎等，喝完中药就不要吃糖了。