什么祛斑方法效果好？中医内调祛斑偏方。

1，康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜中的珍贵花茶。

2、雪白茶:主要是玫瑰果、红梅、桃花等。，功效:舒缓情绪，美容养颜，调理血气，和胃养肝，美白祛斑。

3、玫瑰花茶:清火润喉，具有美白祛斑、除皱美容的功效，是花中之王。

4.红色乔妹:产于祖国西南边疆，对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、斑点、痤疮有明显疗效。如果外用，可以防止皮肤开裂，使皮肤白嫩红润。

5、菊花:能明目美容，菊花的香气对头痛有一定的治疗作用。菊花微寒，可用枸杞泡茶，一年四季皆可饮用。

6、熏衣草:有缓解紧张情绪，镇定心神的作用。睡前喝一点薰衣草茶，有助于睡眠。