什么样的丝瓜挤奶图片?
又凉又有一流的挤奶效果——丝瓜!
1.为什么丝瓜有促进排乳的作用?
丝瓜是挤奶最有效的一种。丝瓜络味甘,性寒,入肝、胃经,具有清热解毒、活血消肿、解毒、祛风通络的作用,可用于治疗产后气血瘀滞、经络不通。
当乳母出现产后缺乳、乳汁分泌不畅、乳房肿块时,很多是由于经络不通、乳腺不通、肝郁气滞或气滞血瘀所致。所以有这种情况的乳母吃丝瓜络,对促进泌乳和排乳有特别好的效果。
鲜丝瓜中也含有丝瓜,所以不管是鲜丝瓜还是老丝瓜,哺乳期的妈妈都可以常吃。
2.丝瓜的美味做法
现在的丝瓜又鲜又嫩又便宜,几个好吃的丝瓜食谱分享给你。
1),丝瓜肉片汤
材料:丝瓜一个、猪肉200克、姜丝和淀粉。
练习:
丝瓜去皮,切块,猪肉切片,加淀粉抓匀;
锅里放适量油,放入姜丝和丝瓜,翻炒几下后加入适量水;
水开后5分钟加入肉片,将肉片切片,煮一会,加盐即可食用。
2)虾仁蒸丝瓜
材料:丝瓜一个,海虾10,姜丝,蒜末,盐,酱油。
练习:
将丝瓜去皮切段,鲜虾去头、去尾、去虾线,加少许盐调味;
将丝瓜放入盘中后,放入鲜虾,倒入少许生抽,水开后入蒸锅蒸10分钟,蒜末炸至金黄色。
取出蒸好的虾丝瓜,放入炒好的蒜末。
鲜虾蒸丝瓜。
3.丝瓜的制作方法和炖汤的方法。
丝瓜海绵的获取非常简单。将枯黄的丝瓜去籽、去皮、清洗、干燥后,得到具有良好泌乳和催乳效果的丝瓜海绵。
1),丝瓜汤
材料:丝瓜络30g,高汤适量。
做法:将丝瓜洗净,放入高汤中炖。大火烧开后,小火煮30分钟,放凉后喝汤。
功效:调理乳房气血,促进乳汁分泌,和胃化痰。对轻度乳腺炎和乳腺阻塞引起的母乳几乎没有什么好的效果。
2)、丝瓜猪蹄汤
材料:丝瓜30克,无花果50克,猪蹄一只。
做法:猪蹄洗净,去毛,切块,放入砂锅中,加水炖。大火烧开后,转小火炖一小时。加入洗净的丝瓜和无花果,用盐炖半小时调味。产妇吃肉喝汤。
功效:主要用于治疗乳汁不足。