何首乌可以泡水喝吗？

何首乌。是何首乌的加工品。成品为不规则的皱缩片，有轻微的气味，微甜微苦。具有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨功效。

浸泡煎服是方法之一。是指将部分药物趁热用开水或煮沸的药液浸泡，不煎服药液直接服用。泡水可以释放药物中的挥发油或有效成分，使其被人体吸收。所以何首乌可以泡水喝。

扩展数据:

制首乌浸泡作用

何首乌含有卵磷脂、大黄酚、大黄素、大黄酸，能与胆固醇结合，减少胆固醇的肠道重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，抑制人体结核。

2.何首乌中所含的大黄酚还能促进肠道运动，预防便秘。

3.中年人常吃何首乌，可以预防早衰的发生和发展。黑芝麻有补钙作用，对生发很有用。

4.肾虚与衰老密切相关。制首乌通过降血脂、抗动脉硬化、提高免疫力、增强造血功能、强心、增加冠脉血流量和外周血流量、养发等多种药理作用，不仅能改善老年人的衰老症状，还能增强机体的抗氧化能力，降低自由基的衰老作用，延缓机体衰老。

适宜人群

脂肪肝、三高、肥胖、失眠、脱发、秃顶、亚健康人群。

百度百科-泡芙

百度百科-制首乌

人民网-如何泡何首乌？