中药怎么煎才有效，有利于人体吸收？

取回的中药要放在干净的容器里，用冷水浸泡，一般半小时到一小时。这时候中药吸收了大量的水分，但水位要高于药材。

开始受苦。

将浸泡过的中药和浸泡过中药的水一起倒入砂锅中。如果有专门煎药的锅就更好了。用小火煨砂锅时，最忌讳用大火开始，因为受热不均匀容易开裂。

过滤掉残渣。

第一次煎药，再熬10-15分钟，然后把煎好的药倒掉，把药渣留在砂锅里。

继续泡炖。

继续用冷水或温水浸泡刚煎好的药渣。这次不要用太多水，不要用渣滓就好。然后水开后小火炖5分钟，第二次倒出，残渣留在砂锅里。

第三次浸泡，滤渣。

第三次浸泡煎煮的方法和第二次一样，只是这次倒出的药液颜色会明显变淡。第三次折腾下来，滤出的残渣基本没有药性，但是倒出来了。

混合药液分为两部分。

将三种汤剂混合在一起，然后分成两份，早晚各服两次，第二次加热。有时候要避免吃中药。当然，不同的中药有不同的要求。喝中药前，不妨咨询一下医生，遵医嘱，效果会不错的。