夏天吃中药,这五项一定不能马虎。

生病的时候可以用药物治疗,从而重塑健康。无论吃什么药,都有相关的注意事项需要了解清楚。以中医为例。由于季节的影响,在烹调中药时,要注意如何保存药材,采用什么样的煎法。那么,夏天吃中药应该怎么做呢?让我们一起来看看吧!

现在越来越多的人愿意用中医来治病,效果也很好。为了避免药效受到影响,夏季服用时,谨记五大黄金法则:

一、存放时间不得超过1个月:夏季高温潮湿环境十分常见,容易造成药材生虫受潮,影响药材质量,部分失去使用价值,只能扔掉。因为中药材种类繁多,所以保存方法也会有所不同。但一般来说,需要存放在通风阴凉的环境中,夏季不宜超过一个月。

二、控制浸泡药材的时间:很多药材需要浸泡一段时间后再煎煮,才能充分发挥药效。因为药材的不同,浸泡的时间也不同。比如草药15浸泡20分钟即可,根茎含淀粉较多,时间较长,一般半小时左右。因为夏季气温较高,水温略高,药物浸泡太久容易变质,时间可以比其他季节少。

三、警惕防止药物相互碰撞:从中医的角度讲,有一个道理,药物和食物是相辅相成的。所以夏天吃中药需要注意这一点。比如夏天,喜欢吃冷饮、冰水的人比较多,虚寒的人需要服用温补药物。这时候吃凉的,无疑会影响药效。那么,吃清热解毒的药有可能吃凉吗?也要看自己的体质,有可能“太冷”,对身体不好。

四、药液要和药渣区分:很多人煎药的时候会先煎一下,再喝药液,然后用剩下的药渣再煎第二次。夏天吃中药不要这样。可以连续煎两次,然后将两次所得药液混合,分两次分别服用。第二部分可以放冰箱冷藏,拿的时候可以加热。但如果是腹痛等急症,为了迅速得到缓解,可以先服第一次煎剂。

5.不要用加热的药水:说到加热药水,现在很多家庭都有微波炉,所以会觉得用这种电器很方便。但从冰箱里拿出来的药水需要彻底加热后才能使用,否则药效不适应,还可能引起肠胃不适。正常情况下要放入蒸笼,用水加热。

综上所述,可以看出夏天吃中药有很多需要注意的地方。具体怎么用药,要以医嘱为准。另外,有些朋友喜欢在家里囤积一些药材。如果他们不知道如何保存它们,那么当他们使用它们时,药效很可能会降低。虽然有“未雨绸缪”的说法,但是药材一定要有药性才能使用,所以不要囤积过多。