铁皮石斛的十大功效是什么？

1，滋阴补血，增强体质。石斛富含多糖，具有增强免疫力、滋阴养血、活血化瘀的作用。

2.滋阴补虚，调和阴阳。阴阳交替，津液枯竭和脏腑失调都是阴虚的表现。铁皮石斛能滋阴，调节阴阳平衡，调和五脏。

3、强壮的肌肉和脂肪。人进入中年以后，阴气和津液逐渐衰退，筋骨功能衰退。石斛能养阴液，润滑关节，从而达到强筋壮骨，顺关节，增强抗风湿的功效。铁皮石斛能促进循环，扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯。

4、益胃生津，滋养脾胃。铁皮石斛能抑制幽门螺杆菌，改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡。

5、保护肝胆。铁皮石斛能滋补肝阴血，改善肝脏微循环和营养，调节体内阴阳平衡，具有良好的保肝利胆作用，可用于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病的辅助治疗。

扩展数据:

铁皮石斛是一种兰花。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，厚2-4毫米，不分枝，多节，节间长1-3-1.7厘米，中部以上通常3-5片叶互生；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4(-7)厘米，宽9-11(-15)毫米，顶端钝圆，略呈钩形，基部下降为一鞘托着茎，边缘和中脉常呈淡紫色；叶鞘常有紫色斑点，老的时候上缘从茎上松脱，张开，与节之间留有1环形的金属灰色缺口。

铁皮石斛适合生长在阴凉、潮湿、通风的环境中。生于海拔1600米的山区半湿润岩石上，喜温暖湿润的气候和半阴半阳的环境，不耐寒。

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