什么样的DIY面膜补水效果最好？

1.盐醋面膜

盐2g白芷12g菊花粉6g白醋6mg。

1去中药店买了白芷和菊花，磨成细粉。

2将白醋(食醋)和清水混合在盐白芷和菊花粉中，调成糊状。

晚上涂在脸上，30分钟后洗净。

功效

这个配方有去除各种面部色素的功效。配方中食盐排毒洁肤，白芷活血祛斑，菊花抗菌美容，白醋美白。药食结合可以起到祛除面部色素斑的作用。

2.花粉面膜

花粉5g蛋清1柠檬汁20ml鲜奶20ml。

1收集菊花、松树、小米、黑麦花的花粉或从超市购买。

2取1勺(约5g)任意花粉，皮肤干燥者用蛋清调和；油性皮肤的人混合柠檬汁；其他类型皮肤的人可以和牛奶混合搭配。

三

调整后(以不流下皮肤为度)，涂于面部，20-30分钟后用清水洗掉；也可以用5克花粉和2克盐溶解在温水中，每天早晚洗脸。一边洗，一边从中间向两边轻轻拍打脸部。

功效

花粉中含有丰富的氨基酸、蛋白质维生素和生物活性物质，不仅能滋养皮肤，还能祛除各种色斑。花粉可以调节内分泌，维持卵巢的正常功能，所以可以祛除黄褐斑；花粉中的维生素c

e和微量元素硒是强抗氧化剂，能阻止脂质被自由基氧化成脂肪性褐斑，从而不去老年斑。花粉不仅能抵抗日本光辐射，还能治晒伤。干性皮肤的人缺乏维生素A，蛋清富含维生素A，所以干性皮肤用花粉来调节蛋清。蛋清中含有丰富的多种氨基酸，能使新生皮肤取代色素重的旧皮肤，因此能消除各种皮肤色斑。有的人只用鸡蛋壳剩下的蛋清涂抹老年斑，一天2-3次，4-5次后老年斑就消失了。用花粉，疗效更明显。油性皮肤的人皮脂腺分泌的油脂过多，柠檬汁可以溶解油脂；中性皮肤的人用鲜奶滋润滋养皮肤。只有根据不同的皮肤状况选择合适的成分，疗效才能更加显著。

3.牛奶小麦面膜

鲜奶30毫克酸奶30毫克燕麦片10克

1将消毒后的面球蘸上鲜奶(不用煮沸)或酸奶，在脸上试一试。奶干后试2-3次，最后用清水清洗干净。每天早晚，连续使用1-2周。

也可以用2汤匙酸奶(约30毫克)，加入1汤匙燕麦片(约10克)，拌匀，敷在脸上，20分钟后用温水洗净。这种方法可以用于油性皮肤。(注意水温不要太热不然酸奶的味道会很浓，呵呵。

功效

牛奶中含有醛棕活性和孝心，酸奶中含有对苯二酚衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和去除色斑，从而具有很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质可以祛斑美白。含有乳酸菌的酸奶可以溶解油脂，所以适合油性皮肤。

4.苹果茄子面膜

苹果1西红柿1淀粉5g

1把苹果去皮，捣碎敷在脸上，这叫苹果面膜。每天一次，20分钟后用清水洗净。

2把新鲜的西红柿捣碎，加少许淀粉增加粘性，敷在脸上，这叫番茄膜。每天一次，20分钟后用清水洗掉。

功效

这两种面膜都含有丰富的维生素C，可以抑制过氧化氢酶，阻止黑色素的合成，所以可以祛除脸上的黄褐斑、雀斑，美白肌肤。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素有关。黑色素的形成还需要氨基酸的参与，氨基酸被氧化成多巴和多巴醌，多巴醌被进一步氧化，降低了丙氨酸的活性，从而阻止了黑色素的形成。这两种天然的绿色美容要长期使用，而不是三天打鱼，两天晒网，或者只是浅尝辄止。

5.橄榄油面膜

橄榄油50毫克蜂蜜20克

1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，加热至37度左右。

将蜂蜜加入加热的橄榄油中搅拌均匀，然后将消毒纱布浸泡在油中。

用浸过橄榄油和蜂蜜的纱布块蒙住脸，20分钟后取下。

功效

这个方子有润肤、祛斑、除皱的功效。适合皮肤特别干燥，有黄褐斑或老年斑的人群。

橄榄油富含维生素A和美容酸，配合蜂蜜的多种氨基酸，具有显著的抗衰老和祛斑功效。但是对橄榄过敏的人不要用这种面膜。

其实现在一般都有面膜纸吧？我用它只是为了方便。我在哪里能找到干纱布？不过可能干纱布卫生多了。※

6.冬瓜果肉面膜

冬瓜浆5000克，小麦粉50克。

1将冬瓜的新鲜果肉与冬瓜籽的果肉一起放入锅中煮沸，文火1小时，然后去渣取汁。

2冬瓜浆炒汁加小麦粉，熬成稀糊状，装瓶备用。

每天把这个面膜敷在脸上，15-20分钟后洗掉。

功效

这款面膜有去除皮肤黑斑，美白肌肤的功效。

7.多功能口罩

香油600毫克，醋500毫克，生蒜200克。

鸡蛋，2颗红糖，150克小麦粉，100克。

1将香油和醋按3: 2的比例混合，放入缸中，加入生蒜200克，存放3个月，然后取上清液装瓶备用。

将2个新鲜鸡蛋浸泡在醋中，1周后取出蛋壳。

3取醋蒜上清液500 mg，加入醋蛋、红糖、小麦粉，充分搅拌成糊状。

功效

这款面膜有很多功效，美白滑肤，祛斑蝴蝶斑，除皱祛痘，老化脱皮晒黑皮肤等。

8.杏蛋面膜

杏仁10g蛋清1。

1杏仁去皮，捣成细粉。

2将杏仁碎和蛋白混合。

每晚睡前敷脸，第二天早上用白酒洗掉。

功效

这个方子有祛除黄褐斑和老年斑的功效。

9 .茯苓面膜

茯苓15g白蜜30g

1将茯苓磨成细粉。

2将蜂蜜和茯苓混合成糊状。

晚上睡觉前敷脸，翌晨用清水洗掉。

功效

该面膜具有滋养皮肤、消除老年斑黄褐斑的功效。古代医家认为茯苓能溶解一切黑斑和疤痕，与蜂蜜配合使用，不仅能滋养肌肤，还能淡化色斑。

10.丽人面膜

李子仁15g蛋清1。

1将梅子仁去壳，去李子仁处磨成细粉。

将蛋清调入李子仁，最后上桌。

每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗掉。

功效

这款面膜有祛除黄褐斑等黑斑的功效。李子仁含有维生素E，具有祛斑护肤的作用。果酸祛斑效果显著，广泛应用于现代化妆品中。古代医生对李子仁包扎的美容效果评价很高。清末民国名医陈邦贤对李子仁进行了考证，证明李子仁的蛋清有祛斑的功效。

11.僵蚕面膜

白僵菌20克水30毫克

1将僵蚕晒干，研成粉末。

2将僵蚕粉与清水混合成糊状。

每天晚上把这个涂在脸上，翌晨会把它洗掉。

功效

该面膜具有祛除黄褐斑、老年斑和晒斑的功效。僵蚕含有神农本草经中“消黑斑，使人气色好”的功效。现在，僵蚕含有氨基酸和活性丝胶蛋白，具有养颜美容的作用。僵蚕所含的蛋白质能刺激皮脂腺，调节性激素的分泌，所以对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含E9.89%%维生素E，能清除自由基，抵抗脂质氧化形成的老年斑。其中所含的活性丝光素能促进皮肤细胞再生，调节皮脂，改善皮肤微循环，美白肌肤，防止晒伤，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人很爱用蚕丝保健品。如果没有僵蚕，可以用蚕茧和蛹代替。

超级有效的美白补救DIY

民间流传着很多小秘方和偏方，都是几代人积累下来的经验。美白方法也是如此。今天，我们一起来总结一下吧！

1，牛奶美白

准备一小杯鲜奶(夏天也可以把鲜奶放在冰箱里冷敷，会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽，两指长的带斑点的芦荟叶，去刺洗净，然后一根三厘米长的黄瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。

将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。

洗完脸，把准备好的膏体涂在脸上，擦干，再拍上爽肤水和护肤品，1-2次，每周一次。

3、番茄蜂蜜美白

这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。

用法:可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂抹在脸上或手上，静置约15分钟洗掉。建议每周做1-2次。

4.美容蔬菜汁

把青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。

5.祛斑醋蛋液

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜

一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜混合均匀。睡前用干净的软刷将这种膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周要用清水冲洗两次。这种面膜也可以用水稀释后摩擦，防止冬天皲裂。

自制祛斑面膜

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡化斑点的作用。桃仁富含维生素E和维生素B6，不仅有助于皮肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿作用让面膜更有效。

晒干的冬瓜子和桃仁研磨成细粉，加入适量蜂蜜调成粘稠的糊状。每天晚上睡觉前涂在斑点上，第二天早上洗干净。敷三个星期后，斑点会逐渐淡化。治疗期间注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的酒酸是果酸，能促进角质代谢，淡化色素，使皮肤更白更滑。蜂蜜有保湿、滋补的作用。容易对酒精过敏的人要注意了。

在一小杯红酒中加入2到3勺蜂蜜使其变稠，然后均匀地涂抹在脸上。八分钟晾干后，用温水冲洗干净。

兴义双仁茶叶

杏仁和薏仁含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，能供给皮肤所需的营养，并且都具有美白功效，补充皮肤表皮层的水分，加快皮肤的新陈代谢，使皮肤白嫩滑有弹性。

杏仁粉、薏仁粉两勺，加240毫升开水冲泡，早晚各一杯。

双豆百合汤

绿豆中所含的维生素可以降低黑色素，红豆可以解毒、清热祛湿，百合有养肤润肤的功效。

绿豆、红豆、百合用水浸泡半小时；大火煮开后，小火煨至豆子熟透；最后加入适量的糖或盐，甜的咸的都可以。

有雀斑的人应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E和维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿子椒、苋菜、芹菜、白萝卜、大豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶和奶油等。少吃不易消化的刺激性食物，少喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等，会增加皮肤色素沉着。

祛斑食谱

6?1祛斑美肤汁:

取胡萝卜、芹菜各50g，苹果半个，雪梨1，柠檬1/4，放入搅拌机中搅汁，一周喝完1次，2-3次。

6?1油菜籽柠檬雪梨汁:

取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，放入搅拌机中搅拌成汁，1次饮用，每周3-5次。

6?1胡萝卜汁:

将新鲜胡萝卜粉碎榨汁，取10 ml ~ 30 ml。每天早晚洗完脸后，用鲜果汁轻拍面部。干了以后，用涂了植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也可以祛斑。因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。维生素A有平滑、强韧皮肤的作用，可防止皮肤粗糙和雀斑。

6?1柠檬汁:

搅拌柠檬汁，加入冰糖即可饮用。柠檬富含维生素C，每100 g柠檬汁中可高达22 mg。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。

6?1西红柿汁:

每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉积的色素减退消失。

6?1果蔬护肤果汁:

芫荽，芹菜，黄瓜，草莓，柠檬。将前四种蔬果洗净，搅汁，滴柠檬汁饮用，每日1次。有美容美白的功效。

一种治疗雀斑的小偏方

1.将新鲜胡萝卜压碎，榨汁。取10-30ml，早晚洗脸，然后涂抹。干了就洗。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤。

2.搅拌柠檬汁，加入糖水即可饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。

3.每天喝一杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。

4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，减少色素沉着。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的效果。

6.将干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，小斑点就不那么明显了。