十六岁的女生可以吃红参纯鸡吗? 不适合,因为首先红参是一种性热的药物,一般年轻人阳气很强,可能会导致阳气过盛,产生副作用。其次,人参有一定的性激素作用,不适合未婚年轻人。红参主要用于补充元气较弱的人,适合过度疲劳、元气受损的人,尤其是中老年人。也适合厌学的同学,但服用得当也不要过量,否则有害无益。