朱砂和玛瑙哪个对身体好？

是有害的。朱砂是一种中草药，主要成分为硫化汞，具有镇静、催眠、抗惊厥和外用杀菌的作用。但朱砂含有重金属，长期过量摄入会对人体造成损害，包括对中枢神经系统、肝脏、肾脏的损害。玛瑙是一种天然宝石，含有多种矿物质。一些玛瑙饰品也用于中药的配方中。需要注意的是，染色玛瑙中铅、铬、汞等重金属严重超标，人体长期吸收会对人体造成伤害。所以要佩戴玛瑙饰品，要选择质量可靠、成分明确的产品。