艾草足贴的功效和作用是什么？

该艾草足贴具有促进睡眠、缓解疲劳、促进新老交替、排除体内湿气的作用。没有大的副作用，只要不是过敏就行。一般是晚上贴，不超过八小时。坚持锻炼，增强体质。

二、艾草足贴的作用:

1.就艾草而言，《中草药集》中记载其辛、苦、温。有一点毒。归经属于肝脾肾经，具有散寒止痛、温经止血的作用。

2、足贴不是药，治不了病，只是辅助调理。足贴的排毒功能主要体现在身体功能上。通过刺激足底穴位，调节内分泌，辅助器官增强排泄功能。注意力是辅助功能。