罗汉果和金银花的正确浸泡方法罗汉果和金银花正确浸泡的作用和功效

1,酿造方法

(1)材料:金银花50g,罗汉果1片。

(2)将金银花洗净数次,沥干水分,罗汉果洗净,打碎成小块,放入锅中,加入清水800毫升,用武火煮沸,转小火30分钟,加入冰糖调味。

2.功能和功效

(1)清热解暑

金银花是凉性中药,能有效帮助清火。特别是在炎热的夏天,将金银花泡水喝,可以有效清热止痢;罗汉果味甘性凉,也有清热的功效。两者都非常适合夏天饮用,能起到很好的清热解暑的作用。

(2)治疗咽喉肿痛

罗汉果在中医书上有清热润肺、利咽开音的功效,对于肺热引起的咽喉肿痛非常有效;金银花还有很好的清热解毒、抗病毒的功效,也被称为“中药抗生素”。如果是上火、咽喉发炎引起的咽喉痛,用罗汉果、金银花泡水喝,有很好的缓解作用。

(3)润肠通便

罗汉果性滑润泽,可通利导滞,清热润肠,润肠通便,故常被用于治疗肺热便秘。金银花性寒凉,在医学上加强了罗汉果的寒性。随着冲泡,可刺激肠的环肌和纵肌,促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。

(4)提高免疫力

金银花中所含的绿原酸的生物活性有助于促进人体新陈代谢,调节人体机能,从而有助于提高人体免疫力;罗汉果中含有罗汉果多糖,能增加免疫器官重量,提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力,促进血清溶血素的形成,提高淋巴细胞转化率和免疫器官指数。因此,罗汉果金银花茶对细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫具有明显的免疫增强作用。

(5)抑菌和抗病毒

金银花具有良好的抗菌抗病毒作用,有助于抑制多种可引起感冒的细菌,增强机体抗病毒能力;罗汉果也有一定的抗菌作用。二者合用,可祛风散热,缓解感冒病菌引起的头痛、头晕等症状。