人体的精气不是草根树皮饵能填的，药材填精难！请问中医是吧？

1，中医所说的“补药”和茶杯里的水是很不一样的。再怎么补，也弥补不了原有的健康——草和叶子的作用远不如血肉，人体机能的衰退还能返璞归真？俗话说“人不能两次踏入同一条河”；

2.身体的疲惫不仅在于饮酒过度，还在于日常生活规律的改变。我在治疗肩周炎的时候，医生说这都是阳气受伤的结果:不是日出而作，而是昼夜颠倒，脾胃没有休息好，是因为吃了太多的稠甜肥。感冒后反而选择了感冒西药，中国长寿之乡广西巴马的那些百岁老人，哪个活了一百岁？！

3、麦饭石只是一个调节品，尽量把人体的代谢功能调节到一个更好的范畴，如果你觉得自己还年轻，不去保养，那么麦饭石就改变不了你的作息习惯，身体只能加速衰退，引发疾病。中医提倡的是保养而不是补充，所以有“服百粒不如独卧一夜”的说法。为什么要靠这种强行的方式来补充保养就能达到的功能呢？