红枣、枸杞、当归、山楂，可以一起泡水吗？

你好，红枣的功效是补血安神，枸杞的功效是补肝肾明目，当归的功效是补血调经，麦冬的功效是补胃肺心阴，清胃肺心热，安神定志，黄芪的功效是补脾肺气，益健康固表，利尿。这些中药可以泡水喝，可以提高睡眠质量，安神补血。