我气血两虚，所以去看了医生。医生开的中药是滋补的。我吃了以后上火，口腔溃疡。我该怎么办？

吃苦瓜红润没关系。

不要吃白色食物。晚上睡觉或饭后漱口后，将牙膏涂在溃疡处，有助于消炎和溃疡愈合。

你气血亏虚，舌苔应该是白的或者有点厚。这个时候就要注意饮食了。不适合吃良性寒性食物，如金银花、菊花等。这时候喝这种食物对身体来说就像是雪上加霜，会引起溃疡和疱疹。这种一般意识里的上火，应该算是体虚气虚，内热虚弱的表现。

主要原因是夏季天气炎热，出现痱子等。，所以人们主观上会吃点凉的东西来祛火。但是，夏天天天热的时候，他们会因为吃不下东西而感到虚弱。出汗也会导致很多营养物质流出体外，再加上冷饮、空调、菊花茶、西瓜等清凉物质的填充，确实对身体有很大的影响。

舌苔白，医生开的中药基本没错。红润的话就有点问题了。