老虎步态介绍

虎步是峨眉派六大绝技之一，用于外练腰腿，内练肾肝。结合其功能，它是一种专门治疗“下元虚”的动态技能。所谓下元虚的症状，如阴虚火旺的高血压、肾虚腰痛、肝虚腿痛、阴虚轻症等，都有很好的治疗保健作用。因为人的病大多是下元不足引起的，所以专门用这种训练方法来补充其余的练习，寻求特殊的疗效。这是一种针对人体病变源头的训练方法，从病理和生理方面都有其独特的见解。从多年积累的经验来看，证明是正确的。