子宫内膜异位症巧克力囊肿已经4年了。听朋友说喝中药可以让囊肿逐渐缩小，直到脱落。喝了两个月，但是查了一下。

巧克力囊肿剥除术复发率不是100%，与盆腔情况(粘连与否)和自身代谢有关。不能盲目紧张。激素类药物只能在短时间内控制月经代谢，防止暂时复发。子宫内膜异位症绝不可能在短时间内治愈，但有一些方法可以帮助治疗和减轻病情的加重:1、热敷:可以在腹部放一个暖袋:“保持腹部温暖，保持舒适的温度，时间视个人需要而定。2.坚持锻炼:锻炼有助于治疗子宫内膜异位症，但有证据表明，经常锻炼的女性患子宫内膜异位症的可能性较小。尝试地板拉伸、骑自行车或其他不会过度挤压身体的活动。3、注意饮食:多喝水，少吃乳制品，限制肉类的摄入。4.补充维生素B:维生素B可以帮助肝脏更有效地代谢，以消除过多的雌激素。5、多吃鱼:富含鱼油的饮食对缓解子宫内膜异位症疼痛很有帮助。鱼油被认为可以刺激身体分泌有益的前列腺素，不会引起疼痛。可以用1/4-1/2茶匙的非处方天然叶黄素霜，每天三次按摩身体皮肤的柔软部位，脸颊、脖子、大腿内侧、内侧手臂、胸部也可以按摩。天然叶黄素有助于抵消体内过量雌激素的影响。也就是月经来之前的1-2周，那么就可以在排卵之前开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。6、中医治疗，7、感觉舒适稳定，尽量减少生活中的各种竞争压力，避免担心和烦恼，学会自我调节，注意保暖，劳逸结合，吃营养丰富的食物，清淡易消化，避免吃生冷刺激性食物，保持身体健康。