八个月吃什么去胎毒？

所谓“胎毒”，是指婴儿出生后皮肤容易出现皮炎、红斑、湿疹等。为了避免“胎毒”，“专家”会建议孕妈妈在孕晚期吃各种“无胎毒”的食物，如鹅蛋、玉米须、红枣、莲藕、绿豆等。

西医没有所谓的“胎毒”，也没有医学证据证明“祛胎毒”有临床意义。即便如此，为了宝宝的健康，还是会吃一些去除胎毒的食物。毕竟推荐的去除胎毒的食物都是健康无害的。

首先，建议孕妈妈孕期饮食一定要清淡，油腻、辛辣、辛辣食物一定要少吃；然后怀孕七八个月的时候，可以吃一些下面推荐的有益无害的食物。1.玉米必须在水中煮。

玉米一定要水煮才能喝，宝宝出生后可以放一点冰糖预防黄疸，一周一次，连续几次。(开水冲泡的玉米还可以利水去水肿，孕期水肿的妈妈可以喝一点。)

2.绿豆老鸽汤。

选老鸽子，加一碗绿豆，煮两个小时，喝汤不吃肉。怀孕8个月后可以吃，一两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，也喝绿豆。(注意不要喝太多，一两周一次，每次一小碗即可)

3.荷花煮鸡蛋。

荷花是中药，药店有卖。做法:将三莲洗净，放入4-6碗水中浸泡半小时，再放入熟鸡蛋中煮50分钟左右，放少许冰糖，去除胎毒。

4.白莲一定要煮鸡蛋。

可以清除胎毒，还可以治疗分娩前后的阴道瘙痒，让宝宝皮肤白净。以前孕妈妈快生的时候，长辈会用白莲煮糖水给孕妈妈吃。

做法:白莲要10g。鸡蛋要先煮熟，去皮，放进去。白莲要用两碗水煎到半碗。当它准备好了，放一些冰糖，让它冷却。

孕期的孕妈妈一定要注意饮食的合理搭配，多吃水果蔬菜、豆制品；每天补充足够的水分。不要频繁使用上述“无胎毒”食物，一个月三四次即可；少吃辛辣、油腻、不新鲜的食物；保证充足的睡眠，健康的生活，良好的新陈代谢。