自制荞麦壳枕头

自制荞麦壳枕头的方法

1.准备几块你喜欢的棉布。

尽量选好看的。这里建议选择纯棉布，这样用起来会更舒服。

2.用针线缝一个大概枕头大小的口袋，就像把两页纸粘在一起，留一面不缝，为了把荞麦放进去。

3.把布袋分成几等份，中间缝几针，这样在用荞麦枕的时候，里面的馅就不会乱跑了。

4.完成以上步骤后，沿着画出的直线缝好针线。注意不要把线缝歪了，但是一定要整齐才好看。

5.当我们的布袋完成后，我们可以把荞麦皮放在里面。装的时候尽量把荞麦壳分成等份，尽量均匀。

6.装上荞麦皮后，看一看，四等份里的内容是不是差不多。如果不均匀，可以稍微调整一下，所以要预留一部分荞麦皮做最后的调整。

7.此外，枕头的高度可以自由选择。夏天有些人怕热，可以做一个稍微短一点的枕头。

荞麦皮枕头的功能

1.经过特殊加工，具有开窍、活血、安神、益智、醒脑、养脏、调理阴阳之功效的药物，

作为枕芯放在枕头里，睡觉时可以用来闻香治病。这种治疗方法是中医四气五味、盛衰、归经理论的具体应用。睡觉时，头部温度使荞麦枕中药物的有效成分慢慢散发出来，香气凝结在枕头周围。其味淡而不淡，长而不淡，清而不浊而不昏，散而不散。2.由于荞麦壳的独特结构，透气性好，永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。《中国药典》记载“荞麦壳能清脑明目，对失眠多梦、头晕耳鸣等症有适当疗效”。据《本草纲目》记载，荞麦性寒、凉、无毒，荞麦壳作枕，明目舒筋活络。使用荞麦枕可以明目，清热安神，促进睡眠。现代医学证明，长期使用荞麦壳枕，可祛脑火、清神明目，明显改善失眠、偏头痛、颈椎病等颈肩肌肉酸痛等症状。

3.含有纯天然的有益成分，具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗、调理气血、清凉解热、冬暖夏凉的功效，可预防毛细血管脆性引起的出血，特别是糖尿病、高血压、偏头痛、失眠、多梦和颈椎病。

儿童使用可促进大脑发育，预防近视，抑制或消除大脑异常。如何清洗荞麦壳枕头

1.枕巾和枕套要勤洗勤晒勤换。

2、枕头可水洗，不可暴晒，可晾晒。

3.建议使用40度以下的水进行清洗。