砂仁的功效与作用:砂仁的食用方法及注意事项

1善于祛湿行气，是健脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不动，常与苍术、厚朴、砂仁同用，治腹胀、纳差、恶心呕吐。如脾虚气滞，用党参、白术，如香砂六君子丸。

2.温脾止泻香砂仁辛温，归脾、胃、肾经。本品能祛湿、行气止呕。擅长温中和胃，达到止呕止泻的效果。可用于脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻症状。临床上可单用研末吞服，或与干姜、附子同用，治疗脾胃虚寒所致的呕吐、腹泻。

3理气安胎香砂仁能行气和中，止呕安胎。如果孕期呕吐不能吃，可以单用，也可以伤紫苏梗。白术等配伍；如与人参、白术、熟地黄等配伍使用。，可益气养血，安胎安胎，用于治疗孕期气血不足，胎动不安等症。

4温肾、香砂仁性温、香，但能运行，与五脏之气相和，有降气归源之功，故可治运行豚、浮火之症；同时还能促进肠道运动，排出消化管内积聚的气体，帮助消化，消除胀气症状。