陈皮菊花泡水的功效和作用陈皮菊花泡水有什么禁忌？

清热明目、排毒养颜、消肿解毒。

简介

菊花陈皮茶是一种保健茶。具有清胃降气、消食化积的功效，适用于慢性浅表性胃炎患者。其中陈皮含有柠檬苦素、挥发油、橙皮苷等物质，能促进唾液和消化酶的生成，刺激肠道，促进胃肠蠕动，帮助消化。

功效和功能

1，清热明目菊花是一种清热解毒的药材，含有大量的维生素A和黄酮类物质，可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳、干痒等症状。所以菊花茶适合经常用眼的人喝。

2、排毒养颜，陈皮含有大量的挥发油，具有独特的香气，有健脾开胃的作用。陈皮泡水可以促进胃液分泌，有利于食物消化。而且陈皮和菊花茶搭配还能促进新陈代谢，有排毒养颜减肥的功效。

3、消肿解毒，菊花具有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、红肿热痛、疮肿等症状。陈皮具有理气、燥湿、化痰的功效，将其与泡水同用，可缓解食欲不振、咳嗽多痰、咽喉肿痛等。

适宜人群

适合普通人群。

禁忌人群

脾胃虚寒的人，孕妇，过敏体质的人，内热严重的人，老人小孩。

不适合一起吃

没有特别的饮食禁忌。

食用方法

1，陈皮菊花茶

准备白菊花3克，陈皮6克，绿茶3克，红糖适量，陈皮洗净，切丝，与白菊花、绿茶一起放入杯中；加入开水，加盖冲泡，10分钟后加入适量红糖调味。