吃了带湿气的中药后感觉困。

去除湿气主要有以下几个妙招。第一，可以多吃薏米加红豆，可以起到非常好的祛湿健脾的作用。第二，可以用中药泡脚。可以用生姜、花椒等药材泡脚，也能起到很好的祛湿作用。第三，可以用艾灸，通过艾灸腹部的气海、关元、中脘，背部的脾、肾、膀胱经等穴位，也能起到很好的祛湿作用。

在日常生活中，也可以通过适当的运动来排除体内的湿气，通过运动来排汗。另外，日常生活中要注意不要熬夜，多休息，有助于去除湿气。