奶蓟是什么？能护肝吗？

水飞蓟能稳定肝细胞膜，保护肝细胞酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，避免肝损伤。

起到保护肝脏的作用。如果想通过水飞蓟保肝，可以通过水飞蓟泡茶喝，也可以通过水飞蓟保肝片保肝。市场上也有含水飞蓟提取物的护肝片，如健水飞蓟护肝片。