为什么最近总爱口渴，喝很多水却不经常上厕所，总想睡觉，一天睡10个小时，夏天也是？

口干多为阴虚津液，或气阳虚，津液不能承。阳虚津液者，宜滋阴生津，用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等。气阳两虚者，用七味白术散、小建中汤、金匮肾气丸等。还要检查是不是糖尿病(常识、症状、诊断)。

建议:

建议服用卫青黄连中药进行调理，同时服用中药刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒。