宝宝的灯心草怎么做？

1.用灯心草、栀子、钩藤煮水:灯心草能祛火，栀子能清热利湿，钩藤有熄风定惊的作用。一起煮水适合孩子睡眠不好、哭闹、抽搐等症状。是心火过旺引起的，效果不错。

2.直接泡水:选择适量灯芯草清洗干净，放入热水中。浸泡15分钟后，可以给小儿清热去火。但一定要在医生的指导下服用，不要私自使用，以免出现不良反应。

灯心草是一种中草药。虽然副作用比较小，孩子可以服用，但是孩子属于一个特殊的群体。他们必须在医生的指导下服用。服用时一定要注意剂量，不要一次服用过多。

在日常生活中，孩子可以食用鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，增加身体营养。