蜂蜜有中药的功效。30岁以下的女性每天早晚喝一杯蜂蜜水，会长期依赖大便吗？

我不会。蜂蜜是中医一味的润燥药。长期服用不仅能通便，还能滋养皮肤，因为它含有大量的维生素和氨基酸。但是，现在市面上卖的蜂蜜很多都是糖浆做的，也就是我们常说的假蜂蜜。买了假蜂蜜喝了会适得其反！