可以吃什么药防止脱发？

1.杏仁强化头发。

研究发现，脱发的人更可能缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。此外，高脂肪饮食会引起男性雄激素增加，导致脱发。杏仁富含维生素E和锌，能降低胆固醇，是治愈脱发的超级食物。

2.贝类促进细胞再生。

贝类富含锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，对头发的健康生长非常重要。

3.牛排护发固发。

牛排富含蛋白质、铁和锌。其中，锌能使头皮腺体与毛囊连接更牢固，起到固定头发的作用。同时，头发的大部分营养来自蛋白质，所以高蛋白牛排也有助于头发的健康。

4.豆类补充高蛋白。

豆类，尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合为头发提供营养。

5.鸡蛋补充了多种营养素。

鸡蛋和酸奶等乳制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，可以帮助头发散发健康魅力。

6.柑橘促进胶原蛋白合成。

柑橘类水果中的维生素C有助于身体更好地吸收铁，同时在胶原蛋白的生长中非常重要，可以促进头发生长。

7.葡萄干促进头皮血液循环。

葡萄干含有丰富的铁元素，有利于血红蛋白的产生，可以促进血液向身体的组织器官输送营养物质，因此头发的生长被赋予了更大的动力。

①洗发后涂啤酒，可防燥促长；

2生姜、枸杞子水煮后涂在头发上，能有效防止脱发；

③外用蜂蜜蛋黄油可改善头发稀疏；

4喝花生裹枣汤，头发不易干燥脱落；

⑤吃黑芝麻枸杞粥可以改善脱发；

6.早上吃何首乌冰糖粥不容易掉头发。

7.保证睡眠时间，远离烦恼。

款待

中医治疗

【配方1】枸杞15g，大米50g。枸杞和大米洗净，放入砂锅中煮成粥。

【配方二】何首乌30克，大米50克，冰糖适量。放何首乌。在砂锅里，煎出浓汁，然后去渣，再放入大米和冰糖，将大米煮成粥。

【配方三】藤草50克，每2-3天煎洗一次，治愈1-3个月，防止脱发，促进生发，平衡油脂等。

一般疗法

中医理论认为，头发与肝肾关系密切。肾藏精，肝主血，盛极而衰。肝肾不足导致精血不足，毛囊得不到充足的营养。一种情况是合成黑色素的能力减弱，出现白发。另一种情况是毛囊萎缩或死亡，导致脱发。另一方面，如果肝肾强壮，头发就会又厚又黑。现代医学认为，正常情况下，人体毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头和毛球提供充足的营养，使毛发生长激素得以顺利合成。各种不良刺激(激素水平，神经刺激等。)引起供应毛发营养的血管痉挛，阻碍毛乳头和毛球的营养运行功能。当毛乳头和毛球的营养合成形成出现障碍时，或者由于某些因素，具有细胞能量功能的ATP物质的产生就会受到阻碍。当作为热源的ATP无法产生，于是头发的蛋白质合成无法进行，毛母细胞失去活力，头发的髓质和皮质的营养减少，开始角质化，毛囊开始萎缩或死亡，大量头发进入静止期，头发就会大量脱落。

理疗是通过磁疗对脱发进行治疗和保健。磁疗是一种通过对人体施加磁场来治疗疾病的方法。磁场影响人体的电流分布、带电粒子的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等。，改变组织和细胞的生理生化过程，产生镇痛、消肿、促进血液和淋巴循环的作用。因为人的头部有许多重要的穴位，“五脏之精升于头”，而在早晨，苏文把脉要细微，指出“头是聪明的房子”。头是所有阳经的交汇处，手脚的六条阳经都上行于头。六阴经中，手少阴经和足厥阴经直达头面部，其余各阴经与阳经汇合后到达头面部。古人说:“形为第一”，即大脑是全身所有四肢骨骼的统帅，与人体内脏器官的功能密切相关。在治疗脱发的过程中，最常用的是磁性头皮梳，对头皮进行刺激和按摩。它结合了中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投影区的理论，在梳齿中插入磁铁，将磁疗应用于各种脱发的预防和保健，将磁场的生物效应(改善局部血液循环，镇静止痒)与按摩中的梳刮法和普通梳子的日常保健功能相结合，经常按摩头皮。这样梳头，通过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血液，使血液畅通，从而改善毛囊下端的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进ATP的快速合成和利用。这种多重刺激按摩可以加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头获得充足的血液供应，从而显著增加毛髓质和皮质的营养。这样毛球的细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于头发的顺利生长，改善脱发。如果能长期坚持，还能延缓衰老。