有哪些快速有效的止咳方法(药食两用)？

食醋，取醋适量，煮沸冷却后喝一勺，一天可以喝几次。醋有明显的消炎解毒作用，对咳嗽、咽痛、干燥、瘙痒有很好的疗效，但不宜多饮。咳嗽症状明显缓解后可以戒酒。

2、萝卜蜂蜜水，取适量白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜，先将水烧开，再将前三味放入锅中，煮沸半小时，去渣留汁，待温度适宜后加入蜂蜜，每日饮1~2次，对感冒咳嗽有很好的止咳作用。

3、百合蜂蜜，百合有清心润肺的功效，还有止咳的作用。如果加蜂蜜，润肺止咳效果更好。对于有咳嗽的支气管炎患者，可以服用百合蜂蜜，可以很好的缓解症状。

4、菱角百合汤，取适量菱角、百合、雪梨、冰糖，先将所有材料洗净，然后将前三味放入锅中，加入适量水煮至熟，再加入适量冰糖，煮至粘稠，适合宝宝咳嗽。

5、大蒜水，取两三瓣大蒜，捣碎，加入少许冰糖和水，放入锅中隔水蒸，15分钟后即可服用。大蒜性温，对感冒咳嗽的宝宝有很好的止咳作用。

6.如果宝宝咳嗽，可以让宝宝多喝点温开水，或者用热水袋放在他的背上，或者喝点梨糖浆，有一定的镇咳祛痰作用。