吉利粉怎么吃？有什么作用？

阿胶中含有大量的钙，所以服用这种中草药可以为身体提供所需的钙，对一些骨质疏松和骨折有很好的效果。

阿胶中还含有大量的锌，进入体内后可以起到补肾的作用。日常生活中多吃阿胶，可以保持钙不外流，可以促进骨骼和肌肉的力量，对一些骨质疏松起到治疗作用。

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注意事项:

1，吉利粉吃的时候一定要注意避免油腻的食物。服用阿胶后，有些人会出现上火的症状，如鼻腔、嘴唇等部位出现多处热疮，或眼睛干涩、发红、眼角增多，甚至出现咽干、便秘或便血等。

2、凡脾胃虚弱、上吐下泻、腹胀便溏、咳嗽多痰者慎用。阿胶油腻，容易引起消化不良的症状。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也消化不了。所以，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药物，能促进阿胶的消化吸收。

3、寒性使用者不宜服用:血虚常伴有气虚症状，主要表现为面色苍白、气短、少气懒言、倦怠乏力、易出汗。中医认为气血可以相生，即气可以生血，血可以养气。所以在补血的同时补气，可以事半功倍，可与黄芪、党参等补气药物配合使用。

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