桃胶有什么比较好的美容效果？
桃胶的美容功效
桃胶含有丰富的植物胶原蛋白，beauty beauty的医学书籍中也记载了其抗痘消炎的功效。经常吃会对脸盘有好处。我们女人经常感到口渴。事实上，体液正在流失。桃胶正好有津液滋养、补水护肤的作用，还不胖。
桃胶美容食谱
* * *一* * *，木瓜炖桃胶
材料:木瓜1，桃胶10g。
练习:
1.桃胶用清水浸泡一晚***12小时以上**至变软，体积可升至10倍以上，所以不要小看这10g的桃胶，够两餐。
2.将软桃胶仔细反复清洗，去除黑色杂质，打碎成小块。
3.桃胶加少许水，蒸30分钟左右。
4.将木瓜对半切开，去籽，将蒸熟的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，继续蒸20分钟左右。
* * *两颗* * *桃胶银耳糖浆
材料:桃胶15g，雪梨1 * * * 300g * *，冰糖30g，银耳5g，
练习:
1，桃胶5g，清水1000ml。桃胶用清水浸泡一晚***12小时左右***至软，体积可增加10倍左右。
2.小心翼翼地去除软桃胶表面的黑色杂质，用清水反复冲洗，将其打碎成均匀的小块。
3.银耳在水中浸泡20分钟变软后，用手掰成小朵。将雪梨去皮，切成1厘米的丁。
4.将桃胶、银耳和水放入锅中。大火烧开后，改小火继续煮30分钟。这个时候，汤就开始变得有点黏了。
5.加入梨子丁煮5分钟，再加入冰糖和蔓越莓，边搅拌边煮3分钟，直到冰糖完全融化，汤变浓。
* * *三* * *，桃胶米汤。
材料:糯米一勺，桃胶一勺，玫瑰酱一勺，红枣六颗。
练习:
1、桃胶、糯米分别洗净，用清水浸泡。我泡了8个小时。8个小时后，我简单的把桃胶和糯米洗干净放在砂锅里，加了6颗红枣。
2.向砂锅中加入足够的水，烧开，转小火煮2小时。期间不时搅拌一下，不要糊锅。
3.在碗中加入1汤匙玫瑰酱，趁热倒入煮好的桃胶和糙米，搅拌均匀。
* * *四* * *，桃胶，枸杞，雪梨水
材料:桃胶少许，枸杞适量，雪梨1，冰糖适量。
练习:
1.提前泡好桃胶。
2.把梨切成块。
3.将切好的梨和冰糖放入锅中。
4.加水煮沸，然后依次加入桃胶和洗净的枸杞。
5.大火烧开后，改小火。
6、小火炖半小时左右。
* * *五* * *，桃胶银耳汤
材料:桃胶15g，冰糖30g，银耳5g。
练习:
1.桃胶用清水浸泡一晚***12小时左右***至软，体积可增加10倍左右。注意，如果不是最好的品种，一定要仔细去除软桃胶表面的黑色杂质，用清水反复清洗，掰成均匀的小块备用。
2.银耳用清水浸泡20分钟变软后，用手掰成小花，根部的黄色肿块剪掉。
3、2先将银耳和水放入锅中，大火烧开，继续煮30分钟。这个时候，汤就开始变得有点黏了。
4.加入桃胶继续煮15分钟，然后加入冰糖边搅拌边煮5分钟，直到冰糖完全融化，汤汁粘稠。是不是超级简单？味道好极了。
* * *六* * *，木瓜银耳桃胶糖浆
材料:桃胶8粒，木瓜半个，银耳5g，冰糖45g，水1500ml。
练习:
1，银耳用清水浸泡20分钟变软，桃胶用清水浸泡20小时变软，体积可增加10倍左右。把它分成小块。
2、小木瓜去皮去籽，切成小块。
3.将桃胶、银耳、木瓜、冰糖、水倒入炖盅中，盖上盖子，放入高压锅中焖25分钟。
* * *七* * *，桃胶莲子百合汤
材料:桃子5个，莲子半碗，百合2朵，银耳15g，冰糖120g，水1500mg。
练习:
1.将小银耳洗净挑拣，加水1500g，将桃胶浸泡12h，洗净去杂，剥小块。
2、莲子去莲心，洗净，百合洗净摘小花备用，准备冰糖。
3.将银耳放入锅中，小火煨半小时，半小时后放入桃胶和莲子，继续小火煨半小时至莲子软烂，再放入冰糖。
4.最后加入百合，继续煮3分钟。
* * *八* * *，桃胶美容乳液
材料:桃胶5片，银耳1片，红枣干4片，桂圆干6片，枸杞10片，冰糖12片，水适量。
练习:
1.取5颗桃胶，用清水浸泡12小时以上，使软桃胶基本无硬结，去除杂质，清水洗净，准备焖制。
2.取5颗桃胶，用清水浸泡12小时以上，使软桃胶基本无硬结，去除杂质，清水洗净，准备焖制。
3.红枣和桂圆同时准备，洗净浸泡半小时。
4.枸杞洗净浸泡10分钟* * *糖水快熟之前就可以准备了，不需要浸泡太久* * *准备冰糖。
5.将桃胶放入小锅中，盖水烧开，再小火煨20分钟。
6.倒入银耳炖半小时，汤开始变粘稠。
7.倒入红枣和桂圆继续煮20分钟。倒入枸杞。
8.倒入冰糖，煮5分钟。冰糖全部融化后，关火吃。* * *原料在锅内炖煮时，要经常搅拌，以免粘锅。