中医怎么美白祛斑？
1，紫草酒
将20克紫草浸泡在500毫升低度白酒中，密封7天。每天早晚各喝10 ml。紫草为多年生草本植物，味苦，有抗菌作用。用白酒浸泡可以保湿祛斑，美白肌肤，促进血液循环，抚平疣。
2.白芷酒
白芷20克用500毫升低度白酒浸泡7天，每天早晚各喝10毫升。白芷具有活血止痛、祛斑除湿、排脓生肌的作用。白芷酒可以润肤美白。
3.僵蚕酒
取僵蚕15g，放入500ml低浓度白酒中，密封浸泡一周，早晚各饮10ml。白僵蚕是蚕的一种，是由球孢白僵菌感染的干燥体，具有抗癌活性。经常饮用僵蚕酒可以消除色素沉着，保持皮肤弹性，有效祛斑美白。
4.白葡萄酒
将白附子6克浸泡在500毫升白酒中，密封3天左右。每天早晚喝10ml，一段时间后，你会发现皮肤白皙、红润、有光泽。因为白附子能祛风化痰，解毒散结，止痛。
5.陈印葡萄酒
将20克干茵陈放入500毫升低浓度白酒中，密封浸泡7天，然后每天取出20毫升，早晚各喝一次。陈印酒能有效地促进血液循环，消除瘀血，美白保湿，消除面部斑点。茵陈蒿又名茵陈蒿，可做糕点，也是常用中药，清热利湿，强肝护肝，降血脂。
6.柴胡酒
柴胡酒可以红润皮肤，消除斑点。将柴胡10克放入500毫升黄酒中，密封浸泡7天，早晚各饮10毫升。柴胡能疏肝解表，缓解肝郁气滞、月经不调。
7.玫瑰陈皮酒
取玫瑰青皮10g，槟榔陈皮20g，砂仁3g，冰糖5g，黄酒1l，将所有配料浸泡在黄酒中，密封，浸泡7天后饮用。饮用方法同上。经常饮用玫瑰陈皮酒，可以滋润面部肌肤，治疗面部黄褐斑。
8.芍药黄芪酒
将白芍10克、黄芪10克、当归20克分别加入500毫升的低浓度白酒中，密封浸泡7天，早晚各服用10毫升，可促进血液循环，美白除皱。
9.吃什么水果美白？
1 .猕猴桃
所谓的猕猴桃，其实就是猕猴桃，有护肤金矿的美誉。因为维生素C、B、D、纤维素、钙、钾、磷都非常丰富，美容果的名字名副其实。猕猴桃中的维生素C对抑制皮肤中多巴醌的氧化有非常好的作用，可以阻止黑色素的形成，防止色素沉着，使皮肤透明白皙。早上或早晨是吃猕猴桃的最佳时间，这时营养成分可以被充分吸收。维生素C容易流失和氧化，所以最好选择新鲜的猕猴桃来吃，而且最好是把猕猴桃整个吃，这样储存起来容易氧化食物的美白功效。
2 .樱桃
樱桃一直是美容水果，可以使皮肤白里透红，还可以去除皱纹和斑点。许多现代美容产品都添加了樱桃提取物。新鲜的樱桃富含微量元素铁，有助于增加血红蛋白的含量，使肤色更加红润。樱桃中的维生素C也极其丰富，可以帮助保湿和保护皮肤，抑制黑色素的形成。樱桃中的果酸可以促进新角质层的形成，对改善肤色和纹理更好。但樱桃是浆果类水果，果皮容易破损，一定要小心处理。樱桃的挑选要以花梗、皮饱满、颜色鲜艳为准。如果不能及时吃完，最好放在零下一度的冰箱里保存。
3.柠檬
柠檬是柑橘类水果，富含维生素C，美容价值很高。被称为美白之王。柠檬的果酸非常独特，可以帮助软化角质层。维生素C能有效促进新陈代谢，淡化色斑，使毛孔更加细腻，去除老化角质。很多美容产品都添加了柠檬。柠檬用途很广，但是很柠檬酸。摄入过多容易伤胃，柠檬吸收光线，所以不要在脸上涂上柠檬汁后马上晒太阳。油性皮肤的人适合柠檬清洁护肤。如果皮肤干燥敏感，最好不要多使用。