铁皮石斛和黄芪、红枣一起吃吗？

两药以养血、滋阴、养胃为主，可作为保健饮品，但在体内有实证时暂不宜食用。

建议如果没有物证，可以用这个泡茶。如果气血不足，可以在固体药汁冒泡出来之前，加入一些黄芪，长时间泡茶。